İntihar düşüncələri və depressiya

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

İntihar depressiyası uzun sürən stresli vəziyyət nəticəsində inkişaf edən psixi pozğunluqdur. Bu vəziyyətdə sakit tarazlıq pozulur. Bu hansısa faciəvi hadisənin nəticəsi ola bilər. Bu zaman insan özünü depressiyaya düşür, hər şeyə bədbinliklə baxır. Artıq sevincli hadisələrdən məmnun deyil, müsbət emosiyalar özünü göstərmir. Ümidsizlik hissi və ruhi əzab yaşayan insan həyatın nə qədər faydasız olduğundan danışmağa başlayır.

Depressiya əlamətləri

Bu, orqanizmin ümumi xəstəliyidir, ona görə də depressiya hər birində özünəməxsus şəkildə özünü göstərə bilər:

1. İnsan yeməkdən imtina edə bilər, pis yata bilər, əks cinsə cəlb olunmaya bilər. Bundan əlavə, fiziki və ya intellektual stressdən praktiki olaraq tükənmiş, ürək əzələlərində və ya mədədə ağrılı ağrılar yaşayır. Bütün bunları fizioloji əlamətlərlə əlaqələndirmək olar.
2. Emosional olaraq da hər şey rəvan getmir: insan həsrətlə yeyilir, ümidsizlik yaşayır, bundan əziyyət çəkir. Daxili gərginlik və narahatlığın təzahürü qeyd olunur. Belə insanlartez-tez təqaüdə çıxmağa çalışır, ünsiyyətdən qaçın. Onların heysiyyəti kəskin şəkildə aşağı düşür, depressiyaya düşmüş və passivdirlər və tez-tez spirtli içki qəbul etməyə başlayırlar və ya psixotrop maddələrə aludə olurlar.
3. Fikirlərdə də dəyişikliklər var. Düşünmə kəskin şəkildə yavaşlayır, düşüncə tutqun olur, insan bu vəziyyətdən çıxış yolu görmür, bu da intihar düşüncələrinə səbəb olur.

Yardım iste

İntihar düşüncələri ilə necə davranacağınıza qərar verməzdən əvvəl ixtisaslı yardım axtarmaq lazımdır. Mütəxəssislərlə əlaqə qurarkən bir diaqnoz qoyulur - yarım ay ərzində sadalanan simptomların ən azı bir neçəsi olduqda depressiv vəziyyət. Çox vaxt bu xəstəliyi tanımaq çətindir, çünki bir insan eqoist davranır və ya ağır bir xarakter daşıyır. Bununla belə, bilməlisiniz ki, depressiya müalicə edilməlidir, əks halda o, intihara meylli vəziyyətə düşə bilər.

Mühakimə yoxdur

Ümumiyyətlə, insanlar psixi pozğunluqları olanda yardım almağa tələsmirlər, çünki başqaları tərəfindən mühakimə olunacağından qorxurlar. Çox vaxt bu vəziyyət, zamanla mütləq yox olmalı olan həyat çətinliklərinin baş verməsi ilə əlaqələndirilir. Bu xüsusilə yeniyetmələrdə intihar düşüncələri üçün doğrudur. Xəstəliyin erkən diaqnozunun qeyri-mümkünlüyü bununla bağlıdır.

Bu problem kimlərdən təsirlənir?

Ən çox rast gəlinənBöyük şəhərlərdə yaşayanlar bu problemlə üzləşirlər. Zəif ekoloji şərait və həyatda çətinliklər səbəbindən sinir sistemi depressiyaya uğrayır. İntihar düşüncələrinin olması obsesif xarakterli bir nevrozdan əziyyət çəkən bir insanda baş verir. Düzgün müalicə olmadıqda, bu, xroniki mərhələyə keçir, çünki uşaqlarda intihar düşüncələri erkən yaşlardan yaranmağa başlayır.

Əlbəttə, insanlar depressiyadan ölmürlər, lakin uzun müddət davam edən depressiya intihara səbəb ola bilər.

Səbəb nə ola bilər?

İntihar insanın özünü məhv edə bildiyi davranış formasıdır. Bu, artan əsəbiliyin, ünsiyyət istəməməsinin və sosial aktivliyin azalmasının nəticəsi ola bilər. Bundan sonra insanın tam olaraq necə intihar edəcəyini planlaşdırmağa başladığı mərhələ gəlir. İntihar planının davranışı bir neçə qrupa bölünür, intihar düşüncələrinin səbəbləri bunlardan asılıdır.

1. Əsl intihar hərəkətləri. Bu zaman insan belə bir fikrə gəlir ki, o, heç kimə lazım deyil və həyat tamamilə dəyərsizdir. Əgər insan intihar etmək qərarına gələrsə, davranış və düşüncə proseslərində bir sıra dəyişikliklər olur. Plan diqqətlə düşünülür, bütün xırda şeylər düşünülür. Bu zaman insan ən təsirli və təsirli üsulu seçir.
2. İntihar edən tipin davranışı nümayişkaranədir. Çox vaxt insan əslində intihar etmək istəmir. Çox vaxt nitqBu hərəkətin təhdidləri ilə əlaqədar gəlir. Xilas olunacağını dəqiq bilə-bilə insident yaratmağa cəhd edə bilər. Bu, insanın bir işdə diqqət və ya köməyə ehtiyacı olduğuna işarədir.
3. Kamuflyaj tipli intihar davranışı. Forma gizlidirsə, heç bir açıq cəhd edilmir. İntiharın düzgün olmadığını anlayan insan özü də fərqinə varmadan özünü təhlükəyə atmağa başlayır. Məsələn, hərbi münaqişələrdə iştirak edir və ya dağa gedir, ümumiyyətlə, intihara səbəb olan hər şeyi edir. Bu xəstəlik növü ən təhlükəlidir və praktiki olaraq müalicəsi mümkün deyil.
4. Affektiv vəziyyətin davranışı. Əgər insan hansısa situasiyada özünü idarə edə bilmirsə, affekt halı yarana bilər və müəyyən neqativ düşüncələr yarana bilər ki, buna görə də intihar ən çox baş verir.

Ailə və dostların vaxtında dəstəyi intihar düşüncəsi olan insanı səhv hərəkət etməkdən qorumağa kömək edəcək.

Depressiya ilə təkbaşına mübarizə apara bilərəmmi?

İntihar düşüncələri ilə nə etməli? Ümumiyyətlə, depressiya ilə təkbaşına mübarizə aparmaq problemli ola bilər. Tibbi təcrübənin göstərdiyi kimi, depressiv vəziyyətə görə intiharın baş verdiyi müxtəlif hallar var. Ailəsi və uşaqları olmayan subay insanlar bu riskə daha çox həssasdırlar. Həmçinin, sağalmaz xəstəlikdən əziyyət çəkənlər intihara meyllidirlər.

İnsanın düşüncə tərzinin aydınlaşdığı halda diqqətli olmaq lazımdır.getdikcə daha çox intihar edir. Bir insanın daha qapalı və səssiz olmasına da diqqət yetirməyə dəyər. Onunla mütləq daha tez-tez danışmalı, sevgini, ölümün mənasızlığını təkrar etməlisən. Əgər intiharın ən yaxşı həll yolu olduğu fikri hələ də xəstə üçün obsesif hala gəlirsə, o zaman kömək üçün psixiatrdan müraciət edilməlidir.

Müalicə təmin edilir

Hər bir xəstə müvafiq olaraq özünəməxsus şəkildə əziyyət çəkir və müalicə fərdi olaraq seçilir. Çox vaxt bunlar dərmanlar və psixoterapevtik təsirlərdir. Xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir sıra trankvilizatorlar və antipsikotiklər təyin edilir.

İntihar düşüncələrindən necə qurtulacağını bilməyənlər üçün xüsusi müalicə edilə bilər. Terapevtik üsullara, ilk növbədə, bir şəxslə söhbətlərin aparıldığı danışıq hissəsi daxildir. Bu müsbət təsir göstərir, insan sakitləşir və öz təcrübələrini anlamağa çalışır ki, bu da intiharın təzahürünün təkrarlanmasının qarşısını alır. Ehtiyac yaranarsa, qohumlar və qohumlar söhbətlərə cəlb olunarsa, qrup terapiyası ilə yaxşı nəticə əldə etmək olar.

İntihar probleminin ən yaxşı həlli bu vəziyyətə diaqnoz qoymaqdır. İnsana psixoloji dəstək verilir və o, gələcəkdə əldə etdiyi biliklərdən həyat yolunda daim ortaya çıxan problemləri həll etmək üçün istifadə edə biləcək.

Ailə və dostlar

Üçünqohumları və dostları, bir insanın belə bir vəziyyəti əsl imtahana çevrilir. Bir çox cəhətdən xəstəliyin nəticəsi onlardan asılı olacaq. Kəskinləşmə zamanı hər hansı bir dəstək vermək üçün orada olmaq vacibdir. Mənəvi cəhətdən yaxın insana dəstək olmaq xüsusilə vacibdir, sevginiz haqqında daha tez-tez danışmağa dəyər ki, o, burada, bu dünyada lazım olduğunu hiss etsin və başqasına keçməyə çalışmasın.

Daha çox insan intihar sindromuna məruz qalır. Bəlkə də bu, cəmiyyətdəki qeyri-sabit mövqe və qlobal problemlərlə bağlıdır. Nə olursa olsun, obsesif vəziyyətdən əziyyət çəkən bir insana kömək etmək vacibdir. Bunun üçün yaxın insanlar lazımdır.

İnsanın birtəhər uzaqlaşmağa başladığını, özünə bağlandığını, daim ölüm haqqında düşündüyünü hiss edirsinizsə, onu bu vəziyyətdə qoymayın. Əvvəla, onun köməyə ehtiyacı var və əgər özünüz öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, bu problemin öhdəsindən mütləq gələ biləcək mütəxəssislərdən kömək istəyin. İnsanların problemli vəziyyəti ilə məşğul olan bir çox klinikalar var. Problemi nə qədər tez fərq etsəniz, müalicə bir o qədər tez baş verəcək və nəticədə insan intihar haqqında düşünməyi dayandıracaq və tam yaşamağa başlayacaq.