Heyvan düşüncəsinin insan təfəkküründən nə ilə fərqləndiyini heç düşünmüsünüzmü? Əlbəttə ki, biz nəsillərə qulluq etmək, yemək, yatmaq və əylənmək istəyi ilə oxşarıq, lakin bizi heyvanlar aləminin nümayəndələrindən fərqləndirən əhəmiyyətli bir şey var. Bu, həyatın mənasını axtarmaqdır. Canlı aləmin bütün nümayəndələri arasında yalnız insan onun ölümlü olduğunu bilir. Və yalnız o, suallar verməyə meyllidir: "Mən niyə buradayam? Mənim həyat fikrim nədir?"
İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, bu suala heç bir yerdə cavab yoxdur. Siz dünya dinlərində, elmdə bilik axtara, həyatını səyahətə verə və ruhunuzun sizi apardığı bir şeyi axtara bilərsiniz. Və eyni zamanda, sadəcə olaraq düzgün və təsdiqlənmiş cavab yoxdur. Daha doğrusu, hər kəsin özünəməxsusluğu var və kiməsə tamamilə doğru görünən, başqaları onu mənasız hesab edir.
Sokrat mağarası
İnsanın həyatında ideyanın nə olduğu haqqında çox yaxşı evfemizm var. Həyatın mənası ilə bağlı bu nəzəriyyə eramızdan əvvəl Sokrat tərəfindən irəli sürülüb, lakin bizim dövrümüzdə kainatın həqiqi və həqiqi mənası haqqında nə qədər az bildiyimizi göstərmək üçün istifadə olunur. Təsəvvür edin ki, insanlar mağaranın dərinliyində oturublar. Üstündətavanda və divarlarda kölgələr görürlər - mağaradan kənarda baş verənlərin proqnozları. Onlar oradan çıxa bilmirlər və ya çıxa bilməyəcəklər və bütün etdikləri dünyanı hərəkət edən kölgələrlə mühakimə etməkdir. Əgər həyatın mənasının arxasında duran ideyanın nə olduğunu bilmək istəyirsinizsə, mağaradan çıxmaqdan qorxmayın. Və ya heç olmasa kölgələrə görə mühakimə etməyin.
Rahatlıq zonanızı tərk edin
O gözəl günlərin birində nəsə baş verdi. Özünüzü narahat hiss etdiniz. Nəyinsə səhv olduğunu düşündün. Tam olaraq nə? Bəli, həmişəki kimi bu qədər, amma həyatın mənası nədir? Bir şeyə doğru düzgün yoldasınız? Yoxsa bütün həyatınız ölənə qədər rutin bir varlıqdır?
Bu sualları verirsinizsə, düzgün yoldasınız. Axı varlığın mənasını düşünməyiniz artıq sizi adi “yemək-yatmaq-ləzzət almaq” çevrəsindən çıxarıb. Amma indi ən əsası orada dayanmamaq və həyat ideyanızın nə olduğunu axtarmaq üçün “səyahət”ə davam etməkdir. Ehtiyatsız bir şey etməyin. Bəs niyə həyatda nəyisə dəyişdirməyə və yeni bir şey sınamayasınız?
Rahatlıq zonası tanış mövcudluq dairəsi adlanır. "Dairə" ona görə ki, həyatımız "Groundhog Day" filmindəki kimi adi qaydada hərəkət edir. Bir şeyi dəyişdirmək tarazlığı pozmaq deməkdir. Niyə də yox? Axı, eyni adi hərəkətləri yerinə yetirməklə, yeni bir nəticə əldə etmək mümkün deyil. Amma sizə məhz bu lazımdır - yeni həyat üçün şəxsi ideyalarınızı tapmaq üçün.
Hər gün fərqlisən
Artıq bildik ki, hər kəsin həyatın öz mənası var və heç bir düzgün məna yoxdur. Ancaq həyatın əsl mənasını tapmaq istəyənlərin başa düşməli olduğu başqa bir şey var. Fikirlər həyat boyu dəyişəcək.
Sənin iyirmi yaşın var və həyatın mənası sənə özünü, məşğulluq bazarında öz yerini, can yoldaşını axtarmaqda görünür. Otuz yaşın var və deyəsən uşaqları düzgün böyütməkdən vacib heç nə yoxdur. Qırx yaşındasınız və həyat prioritetləri yenidən dəyişir. Və bu tamamilə normaldır. Siz böyüyür və inkişaf edirsiniz, dünyagörüşünüz dəyişir və nəticədə həyatın mənası dəyişir. On il əvvəl nə olduğunu xatırlayıb o vaxtkı dəyərlərinizə gülmək absurddur. Sən olmasaydın, indiki kimi olmazdın.
Özünüzü necə tapmaq olar
Beləliklə, özünüzü tapmaq qərarına gəlsəniz, hara getməli, hansı istiqamətdə? Əvvəlcə suala cavab verin: varlığınız rahatdırmı? Həyata gətirilən ideyalarınız sizi qane edir, yoxsa zəhmətinizin boşa getdiyini hiss edirsiniz?
Bu gün rahat və yaxşısınızsa, bu o demək deyil ki, doğru yoldasınız. Bəlkə də çox tənbəl və təhlükəli olduğunuz "çıxmaq" üçün adi bir dairəyə düşmüsünüz. Çünki rahatlıq zonanızdan çıxsanız nə olacağını kim bilir.
Özünüzü "doğru" insanlarla əhatə edin
Özünüzə verməli olduğunuz ikinci sual budur: Siz düzgün mühitdəsinizmi? İstəsək də, istəməsək də ətrafımızdakı insanların bizə güclü təsiri var. İçki içənlərlə dost olsanız, sağlam həyat tərzi sürməyin asan olmayacağını anlamaq üçün dahi lazım deyil.
Ətrafınızdakı insanlar sizdə bəzi istəkləri, dəyişmək, təkmilləşmək istəyini oyatmalıdır. Bundan əlavə, onların arasında sevilən və sevilənlərin olması vacibdir, çünki bizi ən çox qidalandıran sevgi enerjisidir.
Məqsədlər təyin edin
"Allahı razı salmaq istəyirsənsə - ona planlarından danış" - bu ifadə ilə heç kim mübahisə edə bilməz, çünki həyatda dəyişikliklər qəfil və planlaşdırılmamış şəkildə baş verir. Amma axınla getmək, çip kimi, bu dəyişiklikləri gözləmək də belə deyil. Həyatınız üçün bir strategiya hazırlayın. Hərəkət etdiyiniz məqsədləri təyin edin. Bəlkə valideynlərinizlə yaşamaqdan bezmisiniz və öz mənzilinizi istəyirsiniz? Yaxşı, məqsəd budur. Bu məqsədə çatmaq üçün nə qədər pula qənaət etməli olduğunuzu təhlil edin, işiniz realdır, yoxsa həyatda nəyisə dəyişməyin vaxtıdır?
Sevgiden qorxma
Bir çox insanlar sevgi və məhəbbət işlərinin ciddi olmadığına inanır və onların arzu olunan zirvələrə çatmasına mane olur. Karyera, qənaət və qənaət etmək bacarığı, dostlarla vaxt keçirmək - bütün bunlar mis hövzə ilə örtüləcək, hissləri həyatınıza buraxmağa dəyər. Əslində, bu fikirlər tamamilə yanlışdır.
Bizi təkmilləşdirməyə, yeni bir şeyə can atmağa həvəsləndirən sevgidir. Münasibətlərdən qorxmayın və onlardan qaçmayın. Forbes jurnalının ən yüksək pillələrini tutan milyarderlərdən birinin dediyi kimi, uğurda ən vacib şey uğurlu olmaqdır.evlilik. Əlləri düşəndə onu stimullaşdıran arvadı, çətin anlarında isə məsləhətləri ilə kömək edən arvadı idi.
Dəyişiklikdən qorxma
Xoşbəxt olmaq üçün nəyə ehtiyacınız olduğunu qiymətləndirərək, həyatınızda köklü dəyişikliklərə qərar verməli olduğunuzu başa düşsəniz necə olar? Məsələn, rahat, lakin az maaşlı bir işi buraxın, başqa şəhərə köçün? Birdən evliliyinizdə bədbəxt olduğunuzu anlasanız, amma ailənizi tərk etsəniz, ailəniz və dostlarınız sizi qınayacaqsa necə?
Heç kim sizə düzgün qərar verməyi məsləhət görməyəcək. Ancaq nəticə ondan ibarətdir ki, özünüzlə harmoniyada olmaq üçün yaşamaq lazımdır. Əgər mövcud vəziyyət sizi narahat edirsə, nədənsə narahatsınızsa, o zaman nəyisə dəyişdirməlisiniz. Həyat üçün faydalı fikirlər nə olursa olsun, əsas budur - özünüzü yaxşı hiss edirsiniz və varlığınız sizə uyğun görünür. Əgər bu qayda pozulubsa, o zaman həyatda məqsəd tapmaq haqqında danışmağın mənası yoxdur.
Mühakimə etməkdən qorxma
Nədənsə başqalarının fikri bütün insanlar üçün çox önəmlidir. Mənim haqqımda nə düşünəcəklər? Valideynləriniz (arvad, dostlar, həmkarlar) nə deyəcək?
Hər dəfə bir şey edib-etməyəcəyimizi düşünərək, arxamızdakı bütün bu izdihama arxaya baxırıq. Və üzlərindəki qınaqlığı görüb, xoşbəxt olmaq qərarını yenə təxirə salırıq. Başqalarının fikirlərini özünüzdən üstün tutmağı dayandırın! Həyatınızın ağası yalnız sizsiniz və nə edəcəyinizə siz qərar verirsiniz. Əslində, kimdənsə məsləhət istəməklə, siz sadəcə olaraq öz hərəkətləriniz üçün məsuliyyəti başqasının çiyninə atırsınız. "Xeyr, bunu etməməlisən"dostunuz deyir. Və xəyallarınızdan və istəklərinizdən geri çəkilir, fikirlərinizdə rahat nəfəs alırsınız.
Köhnə nümunələri yaşamağı dayandırın. Yalnız siz vacib qərarlar qəbul edirsiniz və gələcəkdə nəticələrə görə yalnız siz məsuliyyət daşıyacaqsınız. Kimə cavab vermək? Bəli, özünüzə!
Fiziki komponentdən xəbərdar olun
Həyat üçün hansı ideyanı seçsəniz də, unutmayın ki, yalnız sağlam bədəndə əla sağlamlıq, düzgün arzular ola bilər. Fiziki qabığınızın yaxşı yemək və məşq sevincini inkar etməyin. Divanda uzanıb dondurma ilə pizza yeməyi sevən sizsiniz, ancaq bədən hərəkət və təbii yemək istəyir.
Hər cür məhdudiyyətlər və zorakı təlimlər də seçim deyil. Başlamaq üçün sənaye üsulu ilə yaradılmış qeyri-sağlam qidadan imtina edin. Tərəvəz, meyvə, təbii ət və balıq yeyin. Zamanla siz artıq fast food formasında “zibil” istəməyəcəksiniz, kimsə hətta ətdən imtina etmək istəyəcək. Ancaq bu, öz seçiminiz olacaq və kənardan kimsə tərəfindən qoyulmayacaq. İdmana gəldikdə, bədəninizin nə istədiyini də dinləmək lazımdır. Bu, rəqs, fitnes, səhər qaçış və ya gecə şəhərdə rahat velosiped sürmək ola bilər. Heç bir halda özünüzü idman zalına getməyə və dəmir çəkməyə məcbur etməyin, əgər "sizin" yoqa və ya Pilatesdirsə necə?
Yeri gəlmişkən, özünüzə qulluq etmək həyat ideyasının nə olduğuna hələ qərar verməyənlər üçün yaxşı məsləhətdir. Təcrübədə yoxlayın - düzgün başlayandan üç ay sonravə qeyri-zorakı həyat tərzi öz-özünə sizə "gələcək", özünüzü xoşbəxt hiss etmək üçün nə etməlisiniz.
Xülasə
Bəs, həyat üçün ən doğru fikir nədir? Xoşbəxt insanların fotoları bizə üzlərində təbəssüm, istirahət və dinclik göstərir. Məhz bu səbəbdən heç kim nəyin doğru olacağını formalaşdıra bilməyəcək - axırda hər bir insan tamamilə fərqli səbəblərdən xoşbəxt ola bilər. Nə olursa olsun, heç kimin şəxsi xoşbəxtliyinizə mane olmasına imkan verməyin. Çox vaxt ən pis düşmənlərimiz özümüz, daha doğrusu, qorxularımız, komplekslərimiz, başqalarının fikirlərindən asılılığımızdır. İstədiyinizi edin, dəyişiklikdən qorxmayın, sevgidən qaçmayın. Əgər bu gün həyatın mənası haqqında təsəvvürünüzün nə olduğunu bilmirsinizsə, o zaman çox düşünməyin. Sizin üçün rahat olan idman fəaliyyəti ilə məşğul olun, sağlam pəhrizə keçin, hobbinizə fikir verin - və cavab tezliklə gələcək.
