Qısqanclıq tərəfdaşa inamsızlıq və onu itirmək qorxusu ilə xarakterizə olunan güclü hissdir. Bu, çox vaxt neqativliyə səbəb olan faydasızlıq və özünə şübhə hissinə əsaslanır. Qısqanclıq insanlar arasındakı münasibətlərə çox təsir edir. Mübahisələrə, narahatlığa səbəb olur və tez-tez fasiləyə səbəb olur. Bəs çıxış yolu haradadır? Qısqanclığı necə dayandırmaq olar?
İlk öncə münasibətlərdə bu etibarsızlıq hissinə səbəb olan səbəbi anlamağa çalışmaq lazımdır. Və biz yalnız bir cütlükdəki münasibətlərdən deyil, həm də dostlar və ya qohumlar haqqında danışırıq. Bir dosta qısqanclığı necə dayandırmaq, sakitləşmək və tam yaşamağa başlamaq olar? Axı, bu hiss nəzarətsiz olaraq yaranır və izsiz tərk edə bilməz. Çox vaxt bu hiss bizdə olmur. İnsanın yalnız bizə aid olmasını istəyirik. Problemin kökü çox vaxt dəyərsiz olmaq hissidir. Münasibətə layiq olduğumuza, dəyərimizin o qədər böyük olduğuna əmin deyilik ki, buna heç bir şübhə olmasın.
Bu hissdən qurtulmağın bir neçə yolu var. Ancaq qısqanclığı necə dayandırmaq sualına heç bir cavab yoxdurtək resept. Hər bir münasibətin öz nüansları, hekayələri və özəllikləri var, ona görə də hər kəsin vəziyyətdən öz çıxış yolu olacaq.
Düşünməli ilk şey öz dəyərinizdir. Niyə lazımsızlıq və inamsızlıq hissi olduğunu anlamağa çalışın. Bunun səbəbini tapmaq və ondan qurtulmağa çalışmaq lazımdır. Özünüzü qəbul etmək, qiymətləndirmək və sevmək lazımdır. Anlayın ki, sevilən bir insan artıq oradadır və onun hisslərinə şübhə etmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Buna görə də, qısqanclıq sadəcə vaxt itkisidir.
Çox vaxt bu hiss güc şəxsiyyətlərinə tabe olur. Belə insanlar hər bir addımını nəzarətdə saxlamağı və sevdiklərini saxlamaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə etməyi xoşlayırlar. Onlar üçün keçmiş arvadın qısqanclığını necə dayandırmaq sualı çox vaxt aktualdır. Münasibət bitdikdən sonra belə, onların həyat yoldaşı və ya arvadına qarşı sahiblik hissləri var.
Çox tez-tez problem bir tərəfdaşın tamamilə digərinə fokuslandığı cütlüklərdə baş verir. Bir insan həyatın mərkəzinə çevrilibsə və bütün diqqəti və vaxtı alırsa, qısqanclığı necə dayandırmaq olar? Bu halda maraq dairəsini genişləndirmək lazımdır. Yeni hobbilər tapmalı, dostlarla daha tez-tez görüşməli, məktəbə və ya idmana getməlisən. Bu, maraq dairəsini genişləndirəcək və tərəfdaşa konsentrasiyanı və fiksasiyanı aradan qaldıracaq. Bu, həm də daha parlaq bir insan olmağa, tanışların sayını artırmağa və həyatın dadını hiss etməyə kömək edəcəkdir. Bir çox yeni və maraqlı şeylər sizə diqqətinizi yayındırmağa və neqativlər haqqında düşünməyi dayandırmağa, istirahət etməyə və münasibətlərdən həzz almağa imkan verəcək.
Qısqanclıq mənasızdır. Bu başa düşmək üçün əsas şeydir. Axı, heç bir səbəb yoxdursa, əlavə mənfilik sadəcə olaraq münasibətləri tədricən məhv edəcək və tərəfdaşları bir-birindən uzaqlaşdıracaq. Və əgər belədirsə, onda lazımsız tantrums və məhdudiyyətlər yalnız tərəfdaşı pozmağa sövq edəcək. Qısqanclığı necə dayandırmaq olar, hər kəs özü qərar verir, lakin ümumi məsləhətlər vəziyyətdən çıxış yolu tapmağa kömək edəcək.
