Peşəkar deformasiya, xarici amillərin müntəzəm olaraq güclü təzyiq göstərməsi, şəxsi keyfiyyətlərin və qavrayışın məhvinə səbəb olan insan psixikasının pozulmasıdır. Bu yazıda biz peşə deformasiyasına səbəb olan əsas səbəbləri müzakirə edəcək, həmçinin polis əməkdaşlarından, səhiyyədən və təhsildən nümunələr götürərək bu fenomenə daha yaxından nəzər salacağıq.
Bu nədir
Peşəkar deformasiya şəxsi strukturun tədricən inkişaf edən təhrifidir. PDL (şəxsiyyətin peşəkar deformasiyası) görünüşünün əsas səbəbi işin spesifikliyi və sahəsidir. Bu zaman pozuntu davranış, ünsiyyət, qavrayış, xüsusiyyətlər, prioritetləşdirmə kimi bütün amillərin dəyişməsinə gətirib çıxarır.
Baş vermə səbəbləri
Statistikaya görə, PEP-lərlə həyatını səhiyyəyə, hərbi və dövlət qulluğuna və pedaqogikaya həsr etmiş insanlar qarşılaşır. Əsas səbəblərə baxaqşəxsiyyətin peşəkar deformasiyasına səbəb olur:
- Birincisi, hədsiz iş yükü və hakimiyyət orqanlarının həddindən artıq tələbləri. Siyahıya həmçinin ağır iş qrafiki, istirahət və bayram günlərinin olmaması, əlavə saatlar ayırmaq və digər işçilərə aid tapşırıqları yerinə yetirmək zərurəti də daxildir.
- İkincisi, iş yerində heç bir yük və buna uyğun olaraq dayaqlar yoxdur. Həddindən artıq özünə inam, intizamsızlıq, yolverilməzlik PEP-in inkişafına səbəb olur.
- Üçüncü, pis iş şəraiti əsəbilik, əsəbilik və psixoza səbəb olur. Siyahıya aşağı əmək haqqı, elementar şəraitin olmaması (hamam otağı, ilk yardım çantası), həddindən artıq tələblər, səlahiyyətdən sui-istifadə halları daxildir.
- Dördüncüsü, iş yerinə baş çəkmək istəməməsi. Buna motivasiyanın olmaması, işçinin və ya rəhbərin səriştəsizliyi, çıxılmaz vəziyyət səbəb ola bilər.
- Beşincisi, yanlış peşə seçimi. Bir qayda olaraq, bir çox işçi sadəcə olaraq nə işin xüsusiyyətlərini, nə də onun xüsusiyyətlərini başa düşmür. Buna görə də insan tez-tez çətinliklərlə qarşılaşır, səhvlər edir.
Peşəkar deformasiyanın əlamətləri
Peşəkar deformasiya insanın öz iş fəaliyyətinə bütün marağının itirdiyi dövrdür. İnsanlar bu fenomeni olduqca sadə adlandırırlar - peşəkar tükənmişlik.
- Aqressiv davranış. PEP əhval-ruhiyyədə kəskin dəyişikliklərə səbəb olur. Həftə sonları insan gülümsəmək, əylənmək və həyatdan həzz ala bilər, amma iş zamanı hər şeyə görə pozulurkiçik şeylər üçün səsinizi qaldırın və hətta başqa insanlara nifrət edin.
- Apatiya və depressiya. Özünütəhsillə məşğul olmaq, onların intellektual qabiliyyətlərini artırmaq istəyi yox olur. Tədricən işçilərin xarici görünüşü də dəyişir. Peşə deformasiyası insanın özünə qulluq etməyi dayandırmasına gətirib çıxarır: saçını yuyub formalaşdırmaq, duş qəbul etmək, yeni p altar almaq, makiyaj etmək.
- Azaldılmış səmərəlilik və laqeydlik. Səhvlər baş verir və firmanın reputasiyası və mövqeyi zərər görür. PEP tez-tez cəmiyyətlə birbaşa çətin şəraitdə işləyən insanlarda baş verdiyindən, vəziyyətə nəzarəti itirirlər. Bu cür insanlar sadəcə dərk etmirlər ki, onların işləri kiməsə zərər verə bilər.
Nümunə verək: iş şəraitinin olmaması, maaşların kəsilməsi, ixtisarlar, cərimələr və iş saatlarının artması səbəbindən mütəxəssis sistematik olaraq işə gecikə, müştərilərlə (xəstələr, məktəblilər, tabeliyində olanlarla) kobud davrana bilər.).
Müdirə xatirə: qarşısını necə almaq olar
Peşəkar deformasiya insanın psixi vəziyyətidir, ona görə də işəgötürən başa düşməlidir ki, onun hərəkətləri əksər hallarda koqnitiv təhrifə səbəb ola bilər. Həm işə, həm də müdirlərin özlərinə ikrah və nifrət yaratmamaq üçün qarşısının alınması vacibdir.
Hər şeydən əvvəl lider öz davranışına yenidən baxmalıdır. Səlahiyyəti aşmaq və ya əksinə, nizam-intizamın olmaması PEP-lərə səbəb ola bilər. Həm də sizə xəbər verəcək hərtərəfli təhlil aparmaq lazımdırişçilərin bütün tapşırıqları yerinə yetirmək üçün vaxtı varmı və ya daha bir neçə peşəkar işə götürməlidir.
Hadisələri də unutmayın. Tədqiqatlar sübut edib ki, müntəzəm korporativ tədbirlər və yarışlar əhval-ruhiyyəni artırır, həvəsləndirici təsir göstərir və komandanı birləşdirir.
Peşəkar deformasiya ilə özbaşına necə mübarizə aparmalı
Düşmən mühit psixi pozğunluqların inkişafına səbəb ola bilər, ona görə də ilk əlamətdə hərəkətə keçmək vacibdir. İlk növbədə, qısa bir fasilə verin - tətil və ya həftə sonu öz hesabına. Ola bilsin ki, yorğunluq, əsəbilik və apatiya kimi simptomlar başqa bir həddən artıq işdir. Eyni zamanda, istirahət tam olmalıdır: peşəkar deformasiyadan qaçmaq üçün istirahət günlərini almamalısınız, eyni zamanda bütün boş vaxtınızı ev işlərinə sərf etməlisiniz. Təmizləmə, bişirmə və tikinti işlərini başqasına etibar edin və ya daha yaxşı vaxtlara qədər təxirə salın.
İnsan niyə yanmağa başladığını başa düşməlidir. Əsas səbəb ağır iş şəraitidir. 21-ci əsrdə layiqli qazanc və daha yaxşı şərtlər təklif edən bir çox variant var. Bir qayda olaraq, bir çox insanlar bir səbəbdən - özünə şübhə ilə imtina edə bilməzlər. Özünə hörmətin aşağı olması da peşəkar deformasiyanın inkişafına təsir göstərir, ona görə də təhlil apararkən özünüzlə mümkün qədər dürüst olmalısınız.
Tibb işçiləri üçün məsləhət
Tibb işçilərinin peşəkar deformasiyası psixoloqların tez-tez qarşılaşdıqları bir hadisədir. Xüsusilə, PEP cərrahiyyə, reanimasiya, təcili yardım, onkologiya və morqda işləyənlərə aiddir. Tibb işçiləri iradələrinə zidd olaraq xəstələrin bütün hekayələrini özlərindən keçirən insanlardır. Çətin iş şəraiti və aşağı əmək haqqı ilə birlikdə psixoloji depressiya inkişaf edir.
Qarşısının alınması. Sadə bir həqiqəti dərk edin ki, biz tamamilə hər kəsə və hər kəsə kömək etmək iqtidarında deyilik. Ona görə də təbabətin bütün xəstəlikləri tamamilə sağaldacaq qədər irəli getmədiyinə görə narahat olub özümüzü qınamağın bir mənası varmı? Həm də başa düşmək lazımdır ki, həftənin 7 günü gündə 13-17 saat işləmək peşəkar deformasiyaya aparan düzgün yoldur. Əlavə ödənişsiz saatlar sərf etməklə işinizi və həmkarlarınıza tapşırılan tapşırıqları yerinə yetirmək üçün sərf etdiyiniz səyləri qiymətləndirməyi öyrənin.
Tərbiyəçilər üçün məsləhətlər
Müəllimlərin, eləcə də tibb işçilərinin peşəkar deformasiyası kifayət qədər adi haldır. Və bu təəccüblü deyil, çünki Rusiyada təhsil və səhiyyə sahəsində mütəxəssislərin əməyi layiqli maaşla mükafatlandırılmır. Müəllimlər tez-tez həmkarlar və rəhbərlər tərəfindən təzyiqlərə məruz qalırlar. Bütün əlavə iş saatları praktiki olaraq ödənilmir və iş dərəcələri hər il artır.
Qarşısının alınması. Daha peşəkar və təcrübəli işçisinizsə, gücdən sui-istifadə etməyin. İşinizi və tapşırıqlarınızı öyrətməyə və kövrək uşaqların zehnini inkişaf etdirməyə can atan gənc müəllimlərə tapşırmamalısınız. Əməyinizi qiymətləndirmək və yemək və kommunal ödənişlər üçün görülən işlərin gec-tez PEP-lərin inkişafına səbəb olacağını başa düşmək vacibdir.
İşçilər üçün məsləhətlərPolis
Polis əməkdaşlarının peşəkar deformasiyası həm bütün idarənin, həm də bütün hüquq-mühafizə sisteminin işinə mənfi təsir göstərir. Alim P. Sorokin müəyyən etdi ki, müntəzəm olaraq çoxlu sayda insanla ünsiyyətdə olan insanlar peşəkar tükənməyə məruz qalırlar. Səbəb sadədir: müntəzəm stresli vəziyyətlərin bilişsel təhrifə səbəb olduğu emosional çoxluq yaranır. Bu fenomenin əsas xüsusiyyəti peşəkar deformasiyanın tamamilə bütün hüquq-mühafizə orqanlarının əməkdaşlarına təsir etməsidir.
Qarşısının alınması. Təəccüblü deyil ki, iş yerindəki daha sərt üsula görə polis sonda empatiyasını dayandırır, daha həssas və aqressiv olur. Bu, motivasiya və enerjinin azalmasına səbəb olur, apatiya görünür. Biz bütün münaqişə vəziyyətlərinə daha adekvat reaksiya verməyə imkan verən peşəkar toxunulmazlığı necə inkişaf etdirməyi öyrənməliyik. Şöbənizdəki psixoloji iqlimi dəyişməyə çalışın və bunun üçün siz daim inkişaf etməli, bacarıqlarınızı təkmilləşdirməli və karyera yüksəlişinə can atmalısınız.
Penitensiar işçilərinə məsləhət
Öz strukturunda penitensiar zabitlərin peşəkar deformasiyası polisin tükənməsinə bənzəyir. Ancaq əvvəlcə nədən danışdığımızı başa düşməlisiniz. Cəzaçəkmə sistemi istintaq təcridxanalarının, ədliyyə orqanlarının və digər dövlət təşkilatlarının işçilərini əhatə edən penitensiar sistemdir.
Qarşısının alınması. İşçilərin Əmək Məcəlləsinə ciddi əməl etmələri və öz hüquqlarını bilmələri,iş yerində məsuliyyət və məsuliyyətlər. Eyni zamanda polisdə olduğu kimi onlarda da peşəkar immunitet formalaşdırılmalıdır. Amma bunda menecmentin də böyük rolu var. Onlar səlahiyyətli, ədalətli olmaqla yanaşı işçilərini motivasiya etməlidirlər.
Sonda
Hər bir insan şəxsiyyətin peşəkar deformasiyasının inkişafının qarşısını almaq üçün bilməlidir ki, onun işə münasibəti onun psixi vəziyyətinə daha da təsir edəcək. Onun çiyinlərinə hansı vəzifələrin həvalə edildiyini başa düşmək və bu əsaslara ciddi şəkildə riayət etmək vacibdir. Eyni zamanda, həmişə dəyişikliklərə hazır olun və köləliyin çoxdan ləğv edildiyini və yalnız yemək üçün işləməyin yanlış olduğunu bilin.
Mütəmadi olaraq profilaktika aparın - ildə ən azı 2-4 dəfə. Məhz: özünü inkişaf etdirməyi unutma, mənəvi və mədəni mərkəzlərə baş çək, həddindən artıq işləmə və özünə dincəlmək imkanı ver, eyni zamanda özünə qarşı həm sərt, həm də mehriban ol. Bir insan kimi dərk edin və inkişaf edin. Enerjinizi həyatın sizə ən kiçik sevinc gətirən sahələrinə yönəldin. Bunun üçün kitab oxuya, sağlamlığınızı unutmaya, lazımsız şeylərdən əl çəkə, “yox” deməyi bacara və bacarıqlarınızı artıra bilərsiniz. Əks halda, peşəkar deformasiya sizin üçün əsl problemə çevrilərək tam həyat sürməyinizə mane olacaq.
