Qədim yunan mifologiyasında məhəbbət kimi gözəl hissi rədd etmək üçün əlindən gələni edən çay Tanrısı Narcissus oğlu haqqında kiçik bir mif var. Məhəbbət ilahəsi bundan xəbər tutub və onu cəzalandırmaq qərarına gəlib. Bir gün Narcissus çayda öz əksini gördü və həqiqətən aşiq oldu, buna görə də öz əksini bir saniyə belə tərk edə bilmədi, bundan sonra aclıqdan dəhşətli şəkildə öldü.
Əlbəttə, bu hekayə sadəcə bir mifdir, lakin təəssüf ki, müasir dünyada başqalarını olduğu kimi qəbul etməyə hazır olmayan belə insanlar getdikcə çoxalır. Onlar üçün yalnız öz möhkəm “mən”ləri var ki, onu hələ heç kim elə bu şəkildə parçalaya bilməyib. Müasir bir insan üçün oxşar problem ümumi qəbul edilmiş normadır, psixiatriyada isə həkimlər cəsarətlə "narsisistik meyllər" diaqnozunu belə bir xasiyyəti olan bir xəstəyə aid edirlər. Səbəblərin nə olduğunu danışaqnarsisizm, eləcə də bu sapma ilə bağlı bəzi ən vacib suallara cavab.
- Narsisizm həqiqətən xəstəlikdirmi?
- Tərbiyəsinə görə insan narsist olurmu?
- Narsissizm diaqnozu qoyulmuş xəstələrə ixtisaslı psixiatrlar hansı müalicəni tövsiyə edir?
Narsisistik meylləri olan insan
Başlamaq üçün sizə "narsisizm" anlayışı üzərində qərar verməyi təklif edirik. Narsisist insanlar, bir qayda olaraq, islah olunmaz eqoistlər, narsistlərdir və yalnız özləri və problemləri ilə məşğul olurlar. Çox vaxt ətrafdakıları qiymətləndirmirlər və onlardan həyat təzahürlərinə daimi heyranlıq tələb edirlər. Əmr tonu və başını uca tutmaq onlar üçün əsas vizit kartıdır, baxmayaraq ki, əksər hallarda onlar həqiqətən bədbəxt olurlar. Özünə inam sadəcə hipertrofiyaya uğramış özünə hörmətdir. Axı, əslində, hər birimizin bir nərgiz var, yalnız kimsə onu məharətlə yandırıb söndürə bilər və kimsə bu günə qədər özünü Tanrı ilə eyniləşdirir. Bundan əlavə, narsist insanlar tənqidlərə dözmürlər, eyni zamanda özləri də saatlarla narazılıqlarını ifadə etməyə hazırdırlar.
Narsisizm bir xəstəlik olaraq
Narsisistik meylləri olan insanlar əslində şəxsiyyət xüsusiyyətlərini dəyişən psixoloji xəstəliyin daşıyıcısıdırlar. Bu cür insanlar müxtəlif üsullardan istifadə edərək bədənlərindəki səhvləri düzəldərək daim ideala can atırlar. Buna görə də, nəticədə anoreksiya, depressiya və hətta "sahibi" ola bilərlərasılılıq. Narsisist insanların bir unikal xüsusiyyəti var - onların ön beyin girusu çox aktivdir, buna görə də davranışlarına kənardan baxa və başqalarını obyektiv qiymətləndirə bilməzlər. Belə insanlar öz davranışlarını ayıq şəkildə qiymətləndirə bilmirlər və buna görə də norma çərçivəsində davrandıqlarına inanırlar.
Narsizmin Simptomları
Psixoloji pozğunluğu olan insana kömək etmək üçün ilk növbədə narsisizm əlamətlərini nəzərə almaq lazımdır. Onlar haqqında daha ətraflı danışacağıq.
İnsan özünü boş və lazımsız hiss edir
Bir çox narsist insan bu vəziyyəti içlərində daim doldurulmalı olan böyük qara dəlik kimi təsvir edir. Bu səbəbdən onların gec-tez alkoqol və narkotikə üz tutma ehtimalı var. Həqiqətən kömək edə biləcək yeganə şey əsl qələbə hissidir. Əlil insan qələbənin dadını hiss etmək üçün hər şeyə, hətta ən iyrənc əməllərə belə hazırdır.
Başqalarını qiymətləndirmək və onları özünüzlə müqayisə etmək
Narsist (təbiətcə) digər insanları qiymətləndirmək üçün istifadə olunur və onları mütləq özü ilə müqayisə edir, bu qiymətləndirmənin görünüş və ya xarakterə aid olub-olmamasının heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Əgər əlilliyi olan insan ətrafdakıların tanınmasını və sevgisini hiss etmirsə, o, depressiv vəziyyətə düşməyə başlayır ki, bu da narkotik və alkoqol asılılığına səbəb ola bilər.
Sikkənin iki üzü
İnsananarsistik bir xarakterə sahib olan, eyni anda bir neçə ştatda olmaq adi haldır. Bir tərəfdən dəlicəsinə yaraşıqlı, gözəl və bənzərsiz, digər tərəfdən isə yöndəmsiz və çox bədbəxtdir. Bir qayda olaraq, birinci hal ümumi heyranlıq və hədsiz sevginin təzahürü zamanı, ikincisi isə tanınmama və nifrət zamanı üstünlük təşkil edir. Əslində, hər birimiz belə əhval-ruhiyyənin olduğunu xatırlaya bilərik, lakin narsist ilə adi bir insan arasında böyük fərq var. Əvvəla, bu, birincinin “yaxşı” və “pis” arasında sadə fərqə malik olmaması, hər şeyin ya “dəhşətli”, ya da “huşunu itirəcək qədər böyük” olmasıdır.
Simptomları nəzərdən keçirdikdən sonra belə nəticəyə gələ bilərik ki, narsisizm insanın gələcək inkişafını həqiqətən təhdid edə bilən, eyni zamanda dinc yaşamağı və özünü real insan kimi hiss etməyi qeyri-mümkün edən xəstəlikdir.
Narsizm və tərbiyə
Hamımız bilirik ki, uşağın şəxsiyyəti valideynlərin tərbiyəsi ilə formalaşır. İlk dəfə yüksək ixtisaslı psixoloqlar böyüklər tərəfindən onun necə tərbiyə olunduğunu və uşaqlıqda ona nə qədər diqqət yetirildiyini müəyyən edə bilərlər. Narsisizm və valideyn sevgisi birbaşa əlaqəlidir.
Birincisi, ata və ananın körpəyə münasibəti xəstəliyin başlanğıcını təhrik edən hərəkətverici faktora çevrilə bilər, ikincisi, bəzən yanlış ifadə edilən bir cümləyə görə uşaq dünyanı görməyə və qavramağa başlayır. fərqli. Narsist özünü ətrafdakı insanlarla qiymətləndirməyə və müqayisə etməyə meyllidir,Və bu birbaşa valideynlik ilə bağlıdır. Axı, bir dəfə uşağa məktəbdəki sinif yoldaşlarının onu daha yaxşı oxuduğunu və idman zalındakı oğlanların daha sürətli qaçdığını xatırlatmağa çalışdılar. Təbii ki, onlar ən yaxşısını istəyirdilər, fikirləşdilər ki, ifadələr sayəsində övladı daha da öz-özünə kifayətlənəcək, uğur qazanacaq, amma əks nəticə əldə etdilər. Soruşacaqsan niyə? Cavab sadədir. Axı bu problem ondadır ki, ata və ana oğluna və ya qızına özlərini olduğu kimi qəbul etmək şansı verməmiş, onların xüsusiyyətlərini və bacarıqlarını öyrənmək imkanı verməmişdir. İndi şəxsi “mən”indən məhrum olan uşaq bütün həyatı boyu başqa insanlara baxacaq və uğurlarını əksəriyyətin uğurları ilə müqayisə edəcək və valideynləri ona dünyada daha yaxşı insanların olduğunu həmişə xatırlatdıqları üçün, üstünlük onun xeyrinə olmayacaq.
Ən çox narsist tərəfindən yaşanan hisslər
Bir narsistin demək olar ki, hər gün yaşadığı bir neçə hiss növü var:
- Utanc hissi. Bu kateqoriyalı insanlar çox vaxt özlərində məharətlə gizlənən utanc yaşayırlar. Dəhşətli boşluq, faydasızlıq, təqdir edilməmişlik hissi səbəbindən narsistlər nəinki depressiyaya düşə bilər, həm də özlərinə görə utanırlar, buna görə də onların bir çoxu üçün psixoterapevtə getmək demək olar ki, qeyri-realdır, çünki ofisdə narsist qarşılaşmalı olacaq. öz problemləri. ayıbdır.
- Günah. Qadındırmı, narsist kişidirmi - bütün həyatları boyu valideynləri qarşısında özlərini günahkar hiss edirlər, çünki onlara haqq qazandıra bilmirdilər.ümid edir, əlavə olaraq, əgər əldə edilən məqsəd başqaları tərəfindən təqdir edilməzsə, günah nərgisi tamamilə ələ keçirir. Çox nadir hallarda, yalnız belə bir insan həqiqətən özünü günahlandırmaqdan yorulanda, onun iddiaları güzgüdəki şəxsi əksindən başqalarına keçir.
- Narahatlıq hissi. Bu cür hisslər bir narsist demək olar ki, daim müşayiət edir, bu, onun uğursuzluq və ya onun üçün həll edilməyəcək bir vəziyyəti gözləməsi ilə birbaşa bağlıdır. Növbəti qrupda həyat yolunda yıxılmaq qorxusu narsisi daimi narahatlıq vəziyyətində olmağa məcbur edir.
Narsissiz birinə kömək etmək
Sevdiyiniz insanda narsisizm əlamətləri aşkar edirsinizsə, mütləq ona kömək etməlisiniz. Bu cür yardımın vəzifəsi narahatlıq, utanc və daimi günah keçərkən bir insanı öz fərdi "mən"ini tapmağa sövq etməkdir. Bütün psixoterapevtlər belə hallarda yalnız sevilən bir insanla uzunmüddətli münasibətin kömək edəcəyinə inanırlar. Bu missiyanın demək olar ki, qeyri-mümkün olduğuna inanılır, çünki dəstəyin köməyi ilə bir insanı depressiyadan və alkoqolizmdən çıxara bilərsiniz, onu utanc, narahatlıq və günahkarlıq hisslərindən məhrum edə bilərsiniz, lakin onu aşiq etmək qeyri-real bir işdir.. Ona görə də insanın sağalması və nərgizlik əzabından qurtulması yalnız ondan asılıdır. Əsas odur ki, narsist terapiyanın bütün mərhələlərini mütləq keçməlidir: “dəhşətli”dən “gözəlliyə”.
Hər zaman sağlam və qalınuşaqlarınızı böyüdərkən diqqətli olun!
