Erkən yetkinlik dövründə ürək-damar xəstəliyindən ölüm - həyat yoldaşı, uşaqları və dostları üçün bundan kədərli nə ola bilər? Bu cür xəstəliklərin ümumi səbəbi həddindən artıq yemək və onunla əlaqəli ağırlaşmalar, artıq çəki, yüksək xolesterol və hərəkətsizlik şəklindədir (artıq bədən çəkisi ilə hərəkət etmək istəmirsiniz, pis dairə absurd şəkildə bağlanır). Xristian asketizmində yeməyə anormal münasibətin səbəbi isə qarınqululuq adlanır. Bu həm pravoslav, həm də katolik ənənələrində böyük günahdır. Niyə?
Həyatın məqsədi kimi məmnunluq
Bu ruh xəstəliyinə yoluxmuş insanın toxluğunu və yeməkdən həzzini həyatda hər şeydən, o cümlədən Rəbb Allahdan üstün tutduğuna inanılır. Bədənin aşağı ehtiyaclarına bu təslim olmaq əslində bir əsarət növüdür. Nə qədər insan bu problemin səbəbini aradan qaldırmağa çalışmadan arıqlamaq istəyir - anormal münasibətyemək!
Sadəcə acgözlük deyil
Çoxlarının fikrincə qarınqululuq qidanın həddindən artıq istehlakıdır. Əslində qarınqululuq ruha əzab verən iblislərdən sadəcə biridir. İkincisi, dadlı yeməklərə aludəçilikdir. Qurmetizm, ləzzətli şeyləri “başa düşmək” istəyi kimi sosial fenomen mənəvi baxımdan çox təhlükəlidir.
Anoreksik qarınqulular da
Yəqin ki, arıqlayan bir çox insanın yeməklərə diqqətli olmağa, hər yeməyi planlaşdırmağa və sabah səhər tam olaraq nə yeyəcəklərini təsəvvür etmək üçün saatlarla vaxt sərf etdiyini, nə vaxtsa yemək artıq “mümkün” olduğunu görmüsünüz. axşam qadağandır? Onlar acgözlüklə məşğuldurlar! Bulimiya və anoreksiya da fiziologiyaya anormal münasibətin təzahürləridir.
Necə yeməlisən?
Bəs nə, yalnız pis yemək yeyin? İfratlara ehtiyac yoxdur, biz rahib deyilik və buna görə də mütləq sərtlik çoxlarının imkanı xaricindədir. Yalnız bayramlarda, tercihen kilsə tətillərində xüsusilə cəlbedici yemək yeməyə çalışmalı və özünüzü əlavələr olmadan yalnız kiçik bir hissə ilə məhdudlaşdırmalısınız. O zaman səhv etməyəcəyik. Əsas odur ki, tədbirdən bir ay əvvəl bayram haqqında xəyal qurmayın, qastronomik ləzzətləri "proqramda" ən vacib şeyə çevirin.
Yanlış vaxt
Acınların ruhuna əzab verən üçüncü iblis yemək vaxtlarına səbirsizlikdir. Yəni, insan adətən və ya onun üçün təyin olunan vaxtdan tez yemək yedikdə. Belə çıxır ki, ideal xristian "yaxşı şeylər" olmadan edə biləndirorta dərəcədə və cədvələ uyğun yeyin. Acgözlük ruhun xəstəliyidir, çünki günahkarı yeməkdən asılı edir. İnsan üçün dünya hadisələrinin bütün müxtəlifliyi "burada və indi"dən həzz almaq fürsəti ilə kölgədə qalır.
Ehtiraslar anası
Acgözlük ölümcül bir günahdır, çünki bütün digər ehtiraslar onunla başlayır. Xüsusilə, özünə həddən artıq icazə verən bir insanda həddindən artıq və ya yersiz cinsi istək, tənbəllik inkişaf edir, boşluğa, ümidsizliyə səbəb olur (məsələn, artıq çəkidən). Hətta qürur duymağa da gələ bilər (insan "iradə titanı" olan onu qəbul edib məğlub olduğu üçün yaralandıqda).
Acgözlük üçün dua varmı? Konkret biri yoxdur, amma uzun illər səhrada əzab-əziyyətlə ehtirasların arxasınca düşmüş Misir Məryəminə dua etmək mənasızdır. Ancaq "Allahdan" sehr yoxdur, acgözlük ehtirasını tamamilə məğlub etməyin mümkün olmadığını xatırlayaraq Məsihin Özünə kömək üçün dua etmək daha yaxşıdır, hətta böyük asketlər də bunu edə bilmədilər. Sadəcə hər gün özünüzü limitlər daxilində saxlamağa çalışmaq lazımdır. Və döyüşmək üçün Allahdan güc diləyin. Acgözlük də oruc tutmamaqdır…
