Daha cəsarətli olmaq üçün psixoloqlardan məsləhət

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Hər kəs cəsur, özünə güvənən, bacarıqlı insan və peşəkar olmaq istəyir. Cəsarətli olmağın faydaları çox böyükdür. Buna görə də bir çox insan necə daha cəsarətli olacağı ilə maraqlanır və bu

təəccüblü deyil. Əvvəla, belə bir insan qərar qəbul etməzdən əvvəl tərəddüd etməz, bu da qiymətli vaxtını itirməməsi deməkdir. Məqalədə daha cəsarətli olmaq üçün psixoloqların əsas tövsiyələrini nəzərdən keçirəcəyik.

Qətiyyən sirr olmayan birinci sirr psixoloji münasibətdir. Nə qədər təvazökar olsa da, bu, necə daha cəsarətli olmaq sualının əsas cavabıdır. Sübut edilmişdir ki, uğurun 80%-dən çoxu məhz problemə münasibətdən, təfəkkürün xüsusiyyətlərindən, uğuru qəbul etmək istəyindən asılıdır. Başqa sözlə, özünə inam. Qalan 10-15% istedad, bacarıq və qabiliyyətlərdir. Çox dəqiq bir ifadə var - səhər saatlarında dodaqlarınızın küncləri necə əmələ gəlirsə, gününüz də eyni şəkildə keçəcək. Buna görə də, səhər inamlı bir təbəssümlə gülümsəyin, beləliklə, növbəti 24 saat üçün düzgün ton təyin edin. Məsələn, bu vəziyyəti nəzərdən keçirək. İki nəfər, gəlin onları Saşa və adlandıraqPaşa, maaşlarını artırmaq istəyirlər. Eyni zamanda, Saşa özünə güvənən, qətiyyətli və başqalarının düşündüyü kimi cəsur bir insandır. Həlledici söhbətdən əvvəl o, özünü uğura hazırlayır, uğur qazanacağına hazırlaşır, amma başqa necə, çünki üçüncü övladı dünyaya gəlib və indi həqiqətən pula ehtiyacı var. Paşa, qərarlı və həvəsli Saşaya baxaraq, həm də

o, maaş artımından da istifadə edə biləcəyini düşünür. Amma yoldaşından fərqli olaraq, şübhələri var və özündən çox da əmin deyil. O, zehni olaraq, müdirin ya həyasız tələbinə görə onu işdən çıxardığı, ya da onunla lağ etdiyi vəziyyətləri təkrarlayır. Vəziyyət bundan sonra necə inkişaf edəcək? Çox güman ki, Paşa heç vaxt müdirin yanına getməyəcək və Saşa ehtiyac duyduğu maaş artımını alacaq. Belə hallarda deyirlər ki, şəhərin cəsarəti lazımdır.

Daha cəsarətli olmaq sualına cavabın ikinci komponenti özünə inamdır. Bir münasibət kifayət deyil. Yüz uğursuzluqdan sonra belə, özünüzə inanmağa davam etməlisiniz. Nə qədər çətin olsa da. Cəsur insan şübhə etmir, amma hərəkət edir, necə davranacağını bilir. İman məhz insanın öz yolunun və əməlinin düzgünlüyünə şübhə etməməsidir. Özünə inam, qiymətləndirmənin olmaması ilə gücləndirilir. İnsan özünü qiymətləndirməyi və başqaları tərəfindən etdiyi hər bir qiymətləndirməni dinləməyi dayandırdıqda, ruhunun tələb etdiyi şeyi sakitcə etməyə başlayır.

Daha cəsarətli olmağı düşünənlər üçün üçüncü tövsiyə, qorxularını deyil, qorxularını dəf etməkdir.onlara göz yum. Qorxu ilə bir neçə dəfə qarşılaşsanız, ona qalib gələ bilərsiniz.

Məğlubiyyətdən qorxma, xüsusən tale cəsurlara kömək etdiyi üçün. Əhəmiyyətli bir şeydən əvvəl, məğlubiyyət nəticəsində baş verə biləcək ən pis şeyin nə olduğunu təhlil edin. Bir qayda olaraq, fəlakətli nəticələr çox şişirdilir. Heç bir şey sizi həqiqətən təhdid etmirsə, qorxmaq üçün heç bir şey yoxdur. Məsələn, küçədə bir insanla rastlaşdığınız zaman baş verə biləcək ən pis şey, onun sizə qəribə baxıb tələsdiyini deməsidir. Buna görə də, necə daha cəsarətli olmaq barədə düşünərkən, hərəkətlərinizin nəticələrini təxmin etməyi öyrənin və bir az daha təşəbbüs göstərsəniz, dəhşətli heç nə olmayacağını aydın şəkildə anlayın.