Şəxsiyyətin psixoloji sərhədləri bizim digər insanlardan fərqimizi müəyyən edir. İnsanın inkişafı, emosional və fiziki cəhətdən yetkinləşməsi prosesində hər birimizdə mozaika elementləri kimi insan fərdiliyi adlı ümumi mənzərəni təşkil edən müəyyən keyfiyyətlər toplusu formalaşır.
Bu sərhədlər insanın məqsəd, istək və maraqları ilə müəyyən edilir və dəyərlər sisteminə əsaslanır.
Sən kimsən bu dünyada? Özünüzü necə hiss edirsiniz? Başqaları sizinlə necə davranır? Hədəfləriniz nələrdir? Onlara nail olmağın yollarını bilirsinizmi? İnsanın bu suallara cavabı olduqda, o, özünü tam dərk edir, bu da onun sərhədlərinin düzgün formalaşması deməkdir. Bu, insan inkişafının ən yüksək dərəcəsidir.
Uşaq özünü anasısız təsəvvür edə bilməz və onunla heç bir psixi fərqi yoxdur. Yetkin insan müstəqildir və özünü təmin edir. Onun özünü qorunduğunu hiss etmək üçün anaya ehtiyacı yoxdur və o, tamam başqa insandır.
Müdaxilə və faydalar
Ehtiyacların ödənilməsi, fərdimühitlə qarşılıqlı əlaqədə olmalıdır. Bu dünyada bizim üçün faydalı olan insanlar, vəziyyətlər və ya şeylər var, lakin büdrəmələr də var: həmişə varlığımıza mane olan və ya zəhərləyən bir şey var. Eyni zamanda qeyd etmək lazımdır ki, mehriban və sevgi dolu bir insan narahatlıq hiss etmir, çünki o, mənfi emosiyalar və neqativlərlə işləməyə öyrəşməyib. Dünya ruhu təmiz, yaxşı və parlaq olanlar üçün pozitiv qurulur, siz özünüz də belə olursunuz. Sevgini verin, neqativlərə məhəl qoymayın - və yaxşılar sizi mütləq cəlb edəcək, pis isə öz-özünə keçib gedəcək. Diqqətinizi yayındırmayın və kin və intiqamla, müharibə və nifrətlə dəyişməyin. Özünüzü məhv edirlər.
Psixoloji sərhədlərin funksiyası
Şəxsiyyətin inkişafına kömək edir, insanı həyatdan ona lazım olanı alır, onu lazımsız, zərərli "zəhər"dən qoruyur. Bu görünməz maneə "daxili mənliyimiz" ahəngdar şəkildə və minimal neqativliklə inkişaf etməyə kömək edir.
Güclü=çevik
Elastiklik insanın psixoloji sərhədlərinin normal və sağlam olduğuna işarədir. Belə bir insan ətraf mühitə uyğunlaşan mobil və canlı psixikaya malikdir. Sağlam insan üçün həyatda maraqlarını müəyyən etmək, optimal qərarlar qəbul etmək asandır. Mövcud şəraitdə ambisiyalarını reallaşdıra bilir, insanlarla ünsiyyət onun üçün asan görünür, münasibətləri başlayıb, bitirmək onun üçün problem deyil. O, münaqişə vəziyyətlərində sabitdir və özünü müdafiə etməyi bilir.
Sayıntılar
Psixoloji sərhədlər zəif və ya həddindən artıq sərtdirsə, bu, fərdin xarici dünya ilə qarşılıqlı əlaqəsinin pozulmasından xəbər verir. Belə problemlər adətən bu həyatda öz statusunu dəyərləndirə bilməyən insanlarda olur. Yaşadıqları:
- gündəlik həyatda çətinliklər;
- aşağı özünə hörmət;
- ailə və dostlar, iş həmkarları ilə münasibətlərdə problemlər;
- sərhədlərini hiss etməyərək, özləri başqa bir insanın sərhədlərini pozaraq, onda xoşagəlməz emosiyalara səbəb olurlar;
- Onlar tez-tez başqalarının hissləri üçün məsuliyyət hiss etdikləri üçün asanlıqla manipulyasiya olunurlar, münasibətlərdə özlərini qurban verirlər, pis rəftara dözürlər, başqalarını razı salmağa çalışırlar;
- başqalarına "yox" demək onlar üçün çətindir;
- onların kredosu "hamı bunu edir, mən də edəcəyəm"
Digər ifrat sərt sərhədlərdir, o zaman ki, insan bütün insanlarla eyni şəkildə davranır, qəti şəkildə əyilməzdir. Bütün hallarda onun tək davranış xətti var. O, hamıya qapalıdır. Onun “daş divarı” özünü təhlükəsiz saxlamaq üçün bir müdafiədir, lakin bu “divar”da o, çox tənhadır. Bu insanlar kimisə sevməyi, kiməsə bağlanmağı bacarmırlar. Belə insanların, hətta istedadlıların da həyatda özünü dərk etməsi çox çətindir.
Uşağı qoruyun
Psixoloji sərhədlər böyüyən insana nə verir? Körpəyə qorxu və çaxnaşma aşılayan qeyri-müəyyənlik və xaosdan qorunma. Qaydaları dəqiq müəyyən edən, məhdudiyyətlər və məhdudiyyətlər qoyan valideynlər verirbir uşaq üçün həyatda ən vacib şey: təhlükəsizlik hissi və bunlar bir çox ana və ataların inandığı kimi, onun ruhunun inkişafına mane olan davamlı məhdudiyyətlər deyil. Uşaq nəyin yaxşı və nəyin pis olduğunu, nəyin mümkün və nəyin olmadığını başa düşməlidir, sonra ayaqları altında möhkəm yer hiss edəcək. Uşağın düzgün qurulmuş psixoloji sərhədləri onun həyatda etibarlı dayağı və həyat xəttidir. Bu, valideynlərin ona qoymalı olduğu prinsiplərinin əsaslarıdır.
Başlanğıcda bu sərhədlər körpənin bütün 9 ay ərzində rahat bir qabıqda yaşadığı ana bətnidir. Sonra o, doğulur, qundalanır, onu anasının içində olduğu şəraitə yaxınlaşdırır. Onlar birdir, lakin tədricən ayrılırlar.
Körpə böyüdükcə anasından ayrılmağa başlayır, uyğunlaşır, özünü tapır, bədənini araşdırır. O anlayır ki, anası o deyil, ayrı bir varlıqdır, lakin onlar hələ də çox sıx əlaqədədirlər və ananın vəzifəsi qızına və ya oğluna bu dünyanı kəşf etməyə kömək etmək, uşağın psixoloji sərhədlərini qurmaq, necə və necə olduğunu izah etməkdir. nə işləyir, nə kimə aiddir, nə mümkündür, nələr yox.
İtaətsizlik sərhədləri qurmağın yoludur
Uşaq qaydaları pozanda nə baş verir? Sizi valideyn sevgisi üçün sınayır və təhlükəsizliyini yoxlayır. Bu, şüursuz olaraq baş verir, uşaq böyüklərin reaksiyalarını "sınayır". Ağlama və tantrumlar böyüklərin neçə dəqiqə “təslim olacağını” yoxlamaq cəhdləridir. Uşaq özünü ifadə etməyə çalışır, böyüklər isə davranışları və bu hərəkətlərə reaksiyaları ilə özünü ifadə etməyə çalışır.körpə bu uşağın sərhədlərini qurur. Onun müxtəlif vaxtlarda verilən tələbinə eyni şəkildə cavab versəniz, uşağa … rahatlıq yaradacaqsınız. Uşaq başa düşəcək: "Hər şeyi, nə qədər çalışsam da, bu oyuncağı almayacağam, heç nə icad edə bilməzsən." Müəyyən hərəkətlərə reaksiyanız nə qədər aydın və sabit olarsa, körpəniz bir o qədər möhkəm dayanacaq.
Sakit reaksiya verin və ardıcıl olun. Məsələn, uşaq çirklənirsə, bədbəxt olduğunuzu izah etməlisiniz, bu pisdir, daha bunu etməyə ehtiyac yoxdur. Yenidən çirkləndikdə: "Yaxşı, quruyacaq, hər şey yaxşı olacaq" deməməlisiniz, çünki ilk reaksiyanız pis idi və uşaq hansı reaksiyanın düzgün olduğunu başa düşmür və buna görə də başa düşməyəcək. buna necə reaksiya verəcəyini özü başa düşür, çünki o, hər şeydə anasını kopyalayır.
Ən pisi odur ki, aldadaraq istədiyini gec-tez müxtəlif üsullarla əldə edə biləcəyini anlayır. Bu təhlükəli nəticədir. O, yalnız "istəyirəm"in ardınca gedən və "bacarmıram" sözünü bilməyən prinsipsiz eqoistə çevrilə bilər.
Yalnız aydınlıq və ardıcıllıq
Erkən yaşın psixoloji sərhədləri davranışınızın aydın xətti və müxtəlif vaxtlarda eyni hadisələrə sabit və sarsılmaz reaksiyalarınız və münasibətinizlə müəyyən edilir. Körpəyə özünün necə davranması və necə reaksiya verməsi barədə aydın bir anlayış verəcəklər. Və onun yaşaması daha asan olacaq. Və təbii ki, körpənizə hədiyyənizi verməyi unutmayınəməllərlə, sözlərlə, qayğı ilə, incəliklə sevgi.
Sağlam sərhəd disfunksiyasının səbəbi nədir?
Psixoloqlar bu pozuntuları insanın müəyyən situasiyada öz məqsəd və istəklərini tam dərk etməməsi və ya insanın öz sərhədlərini ümumi şəkildə düzgün başa düşməməsi ilə izah edir. Yaxud insan öz hüdudlarını bildiyi halda, onları idarə edə bilməyəndə.
Məktəbəqədər yaşda psixoloji sərhədlər formalaşdırarkən uşaqdan dürüst reaksiyalar almaq vacibdir. Sərhədlərinizi tanımaq və idarə etməyin düzgün yolu aşağıdakı hisslərlə müəyyən edilir:
- özünə şəfqət;
- nifrət;
- qəzəb.
Uşağın bu hissləri yaşaması hər hansı səbəbdən əngəllənirsə, o, psixoloji sərhədlərini formalaşdırmaqda və idarə etməkdə çətinlik çəkə bilər.
Uşaqlıqdan gəldi
Uşaqlıqda valideynləriniz sizi tez-tez danlayırdılar? Kifayət qədər iradə göstərməmisiniz ki, orada və ya burada uğur qazana bilmədiniz və burada ən yaxşısı olmadınız? Beləliklə, özünə mərhəmətin olmaması, bəzi sosial standartlara cavab vermədiyinizi göstərən zəhərli repressiya edilmiş utanc. Özünün mövcud olmayan şəkillərini icad edən çoxlu komplekslər yaranır. Bu hallarda insanın psixoloji sərhədləri onun xeyrinə işləmir. O, nəyisə üzərinə götürür, baxmayaraq ki, əslində bu, onun əlindən kənardadır. Nəticədə o, öhdəsindən gəlmir və özünü daha da dərinləşdirir. Və ya əksinə, özünə inanmır və öhdəsindən gələ biləcəyi şeyləri götürmür, bir çox cəhətdən itirir.qəbul edilmir.
Nifrət və qəzəb də düzgün sərhədləri qurmağa kömək edən güclü daxili hisslərdir. Onları boğmaqla, siz özünüzü aldadırsınız və sərhədləriniz sizin olmayacaq, bu isə o deməkdir ki, onlar sizi qoruya bilməyəcəklər.
Məktəbəqədər uşaqlar
Valideynlərin böyük əksəriyyəti işlə məşğul olduğundan bir qayda olaraq indiki uşaqlar uşaq bağçalarına gedirlər. Psixoloji sərhədləri üç ildən beş ilədək düzgün təyin etmək - kiçik məktəbəqədər yaş dövründə - bu uşaq bağçasının verə biləcəyi ən vacib şeydir. Onlara süjet-rol oyunları ilə nail olmaq olar, bu mərhələdə uşağın təxəyyülü formalaşır və mənəvi dəyərlər çox yaxşı mənimsənilir. Yeniyetmələr əsasən cəzaya diqqət yetirirlər və onlar nəyin edilməməsi lazım olduğunu başa düşürlər.
Beş ildən yeddi yaşa qədər olan dövrdə - böyük məktəbəqədər yaş mərhələsində - keçmişi birləşdirməyə davam etmək lazımdır. Uşağın daha balanslı emosiyaları var, o, diqqətini cəzaya deyil, böyüklərin tərifinə cəmləməyə başlayır - bu dünyada insanın özünü dərk etməsi belə başlayır.
Yeddi yaşında, uşaq bir çox öhdəliklər, iş yükü və streslə ev rahatlığı zonasından məktəb mühitinə köçdükdə böhranın dönüş nöqtəsi var. Buna görə də, uşağın düzgün qurulmuş psixoloji sərhədləri ona məktəbdə uğur qazanmağa və həmyaşıdları və müəllimləri ilə ünsiyyət qurmaq bacarığına kömək edəcəkdir.
Valideynlərin yadda saxlaması əsas odur ki, uşaq mütləq və qeyd-şərtsiz sevgi mühitində yaşayırsa və bunu valideynlərdən hiss edirsə, istənilən sərhədlər işləyəcək.
