Mündəricat:
- Uşaqlıqdan qaynaqlanır… Valideynlər bilmədən uşağın özünə hörmətini aşağı sala bilər
- Uşaqlığın valideyn "qandalları"
- Uşağın görünüşü. Komplekslər və aşağı özünə hörmət yaradan qüsurlar
- Aşağı özgüvənin əlamətləri
- Özünə hörmətin aşağıdır?
- Özünə hörmətsizlikdən necə qurtulmaq olar?
![Özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri, onun səbəbləri və mübarizə yolları Özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri, onun səbəbləri və mübarizə yolları](https://i.religionmystic.com/images/014/image-40910-j.webp)
Video: Özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri, onun səbəbləri və mübarizə yolları
![Video: Özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri, onun səbəbləri və mübarizə yolları Video: Özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri, onun səbəbləri və mübarizə yolları](https://i.ytimg.com/vi/zOEsOPgdepY/hqdefault.jpg)
2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13
Yəqin ki, heç kimə sirr deyil ki, Yer planetinin bütün əhalisinin əksəriyyəti aşağı özgüvəni ilə yaşayır. Bəziləri üçün bu, özünü daha aydın göstərir, bəziləri üçün daha az… Hətta üçüncü tip insanlar var ki, öz zəifliklərini, problemlərindən xəbərdardırlar, lakin özünə güvənən insanlar kimi özlərini maskalamağı yaxşı öyrənmişlər. Özünə hörmətin aşağı olmasının səbəbi nədir? Qadınlarda və kişilərdə özünə hörmətin aşağı olmasının əlamətləri hansılardır? Bəs siz o insanlardansınızsa necə? Əgər həqiqətən verilən sualların cavabını bilmək istəyirsinizsə, bu məqaləni oxumağa davam edin.
Uşaqlıqdan qaynaqlanır… Valideynlər bilmədən uşağın özünə hörmətini aşağı sala bilər
![Özünə inanmayan Özünə inanmayan](https://i.religionmystic.com/images/014/image-40910-1-j.webp)
Digər psixoloji xəstəliklərimiz kimi, bu xoşagəlməz problemin də kökü uşaqlıqdadır. Çox vaxt bir insanda bu vəziyyətin səbəbi valideyn tərbiyəsinin ona təsiridir. Uşağa kifayət qədər məhəbbət və diqqət göstərilmədikdə, onun özünə hörməti avtomatik olaraq bir neçə pillə azalır. Bunun səbəbi adi haldırvərdiş. İnsan sadəcə olaraq ona hər kəs kimi diqqət göstərilə biləcəyinə öyrəşməyib. O, belə rəftar etməyə belə layiq olmadığını düşünür. O, həm də başqalarının daimi tənqidinə öyrəşib və əslində belə olmasa da, bunu həmişə haqlı kimi qəbul edir. İnsan şüur altının ən dərin dərinliklərində saxlanılan bu kimi inanclara əsaslanaraq, insan ona ya bir insan kimi ümumiyyətlə diqqət yetirilməməsini, ya da ona qarşı hörmətsizliyə öyrəşməsini normal hesab edir. Buradan məişət zorakılığı, bir insanın asanlıqla istifadə oluna biləcəyi və heç kimə heç bir şeyin olmayacağına istefa və bütün bunlar kimi problemlər yaranır. Nəticə? Övladlarınızı sevin və ilk baxışdan "böyüklər" dünyası üçün əhəmiyyətsiz olsalar belə, onlara və nailiyyətlərinə kifayət qədər diqqət yetirin.
Uşaqlığın valideyn "qandalları"
![başqalarının fikri başqalarının fikri](https://i.religionmystic.com/images/014/image-40910-2-j.webp)
Uşaqların çoxu “bunu etməlisən, bunu etməməlisən, onda nəyisə yüksək, yaxşı, daha yaxşı əldə edəcəksən” prinsipi ilə tərbiyə olunur. Uşaq bütün bu cür "qaydaları" xatırlayır və bir müddət sonra "düzgün" həyat düsturunu özündə cəmləşdirir, ona uyğun yaşayaraq layiqli bir insan olacaq və çox şey əldə edəcəkdir. Sadəcə, bu qaydaları “qandal” adlandırmaq olar. Vaxt keçdikcə böyüyən körpə əks təsirlə qarşılaşır. Yəni, valideynlərinin göstərişlərinə əməl etməklə, onların vəd etdiyi zirvələrə çatmır. Plan arasında uyğunsuzluq"ideal süjet" və həyatın sərt reallığı insanda özünəinamın aşağı olmasına səbəb olur.
Uşağın görünüşü. Komplekslər və aşağı özünə hörmət yaradan qüsurlar
![özünü utandırmaq özünü utandırmaq](https://i.religionmystic.com/images/014/image-40910-3-j.webp)
Uşaqlıqda uşaqda (bəlkə də hansısa xəstəlik səbəbindən) hər hansı görünən qüsurlar varsa və ya sadəcə onun xarici görünüşü digər uşaqların görünüşünə uyğun gəlmirsə, bu da komplekslərin yaranmasına və özünə inamın aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Həmyaşıdları uşağın hər hansı bir sapmasına tez-tez diqqət yetirsələr və onu lağa qoyaraq daim xatırlatsalar, bir insana komplekslər verilir. Bu, uşağı nəinki incidə bilər, həm də özündən utandıra bilər. Valideynlərin özləri tez-tez körpəsinin qüsurlarına diqqət yetirdikdə, bunu ona daim xatırlatdıqda və ya bunu mənfi, anormal bir şey kimi danışdıqda, uşaq onda nəyinsə səhv olduğunu başa düşməyə başlayır və komplekslər inkişaf etdirməyə başlayır.
Aşağı özgüvənin əlamətləri
![özünə güvənməyən yeniyetmə özünə güvənməyən yeniyetmə](https://i.religionmystic.com/images/014/image-40910-4-j.webp)
İndi biz bu işarələrdən bir neçəsinə baxacağıq. Onları ətrafdakı insanlarda asanlıqla müəyyən etmək olar, amma özünə gəldikdə … Hər kəs öz çatışmazlıqları ilə bağlı vəziyyəti ayıq şəkildə qiymətləndirə bilməz. Beləliklə, mükəmməllik çox vaxt qadınlarda və kişilərdə özünə hörmətin aşağı olmasının səbəbi və simptomudur.
Həmsöhbətinizin çıxışını izləyin. Hər şeydən əvvəl nə deyir. Özünə hörmətin aşağı olmasının əlaməti mənfi ifadələrin tez-tez istifadəsidir (əmin deyiləm, bu mümkün deyil, bəli, amma …). AMMAhəm də insanın işdəki bütün ləyaqətini başqa şəxsə ötürməyə çalışdığı ifadələr (məsələn, "Mən indicə kömək etdim").
Özünə hörməti aşağı olan kişinin əlaməti tez-tez özünü alç altmaq, qadınını tənqid etmək, sahiblənmək və həddindən artıq bədbinlikdir. Kişinizdə bu əlamətlərdən biri varsa, mümkün qədər tez ondan qaçın.
Yeniyetmələrdə aşağı özgüvənin əlamətləri geniş sosial təmaslardan narahatlıq və qorxudur. Buna eqosentrizm və tez-tez depressiya əlavə olunur.
Özünə hörmətin aşağıdır?
Özünə hörmətin aşağı olmasının əlaməti özünü başqaları ilə müqayisə etmək vərdişidir. Bunu etdiyinizi və əgər edirsinizsə, nə qədər tez-tez etdiyinizi xatırlamalısınız. Başqalarının sizinlə necə rəftar etməsi də özünə hörmətinizi müəyyənləşdirməyə kömək edəcək. Özünə hörmət edən insan heç vaxt kiminsə ona qarşı hörmətsizliyə yol verməz. Başqalarının fikirlərinə öz fikrinizdən daha çox dəyər verirsinizsə, özünüzə hörmətiniz aşağıdır.
Özünə hörmətsizlikdən necə qurtulmaq olar?
![özünə güvənən adam özünə güvənən adam](https://i.religionmystic.com/images/014/image-40910-5-j.webp)
Əgər özünüzdə bu əlamətlərdən hər hansı birini tapırsınızsa, özünüzü sevməyi və qiymətləndirməyi öyrənməlisiniz. Həm bütün müsbət cəhətlərinə, həm də mənfi cəhətlərinə görə. Kontrastlı duş qəbul edin və ruhunuzu sakitləşdirəcək bir növ məşqə başlayın. Özünü idarə et. Və ilk növbədə yerişinizə diqqət yetirin. Siz əyilib ayaqlarınızın altına baxırsınız? Dərhal kürəyinizi düzəldin, irəli baxın və bir az gülümsəyin. Beləliklə, siz dəfələrlə daha yaxşı görünəcəksiniz. Bundan xilas olmaq üçünözünə inam yoxdur və özünə güvənən bir insan kimi görünməyə çalışmalısan!
Tövsiyə:
Dünyadan aşağı insan kimdir? Torpaqlığın əsas xüsusiyyətləri və onun aradan qaldırılması yolları
![Dünyadan aşağı insan kimdir? Torpaqlığın əsas xüsusiyyətləri və onun aradan qaldırılması yolları Dünyadan aşağı insan kimdir? Torpaqlığın əsas xüsusiyyətləri və onun aradan qaldırılması yolları](https://i.religionmystic.com/images/007/image-20054-j.webp)
Biz insanlara tez-tez müxtəlif epitetlər veririk, məsələn: "O, o qədər ruhlandırıcı, yüngül, qeyri-adidir", "Onun digər kişilər üçün o qədər maqnit cazibəsi var", "Bu insan adi və darıxdırıcıdır". Amma bu anlayışların nədən ibarət olduğunu adi sözlərlə izah etmək o qədər də asan deyil. Torpaqlıq yalnız maddi nemətlər üçün qayğını əhatə edir, yoxsa daha geniş anlayışdır? Yer üzündəki insan nədir? Bu yaxşıdır, ya yox - oxuyun
Özünə şübhənin qədim problemi. Özünə şübhəni necə aradan qaldırmaq olar?
![Özünə şübhənin qədim problemi. Özünə şübhəni necə aradan qaldırmaq olar? Özünə şübhənin qədim problemi. Özünə şübhəni necə aradan qaldırmaq olar?](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21992-j.webp)
Özündən şübhələnmək hər zaman mövcud olan problemdir, çünki cəmiyyətdə həmişə qərarsız insanlar olub. Bir insanın bu emosional vəziyyətinə müxtəlif rakurslardan baxaq, onun baş vermə səbəbini və özünə inamı bərpa etməyin yollarını öyrənək
Psixologiyada özünə hörmət - bu nədir? Psixologiyada özünə hörmətin növləri və konsepsiyası
![Psixologiyada özünə hörmət - bu nədir? Psixologiyada özünə hörmətin növləri və konsepsiyası Psixologiyada özünə hörmət - bu nədir? Psixologiyada özünə hörmətin növləri və konsepsiyası](https://i.religionmystic.com/images/038/image-113826-j.webp)
Hər bir insan özünü, davranışını və hərəkətlərini daim qiymətləndirməyə meyllidir. Bu, şəxsiyyətin ahəngdar inkişafı və digər insanlarla münasibətlərin qurulması üçün lazımdır. Özünüzə düzgün qiymət vermək bacarığı cəmiyyətin bir insanı necə qəbul etdiyinə və ümumiyyətlə onun həyatına böyük təsir göstərir
Sindromu "xala": səbəbləri, əlamətləri və mübarizə yolları
![Sindromu "xala": səbəbləri, əlamətləri və mübarizə yolları Sindromu "xala": səbəbləri, əlamətləri və mübarizə yolları](https://i.religionmystic.com/images/062/image-183738-j.webp)
50 yaşında 30-a baxmaq qadınların yarısından çoxunun arzusudur. Gözəlliyi, gəncliyi qoruyub saxlamaq, kişilərin diqqətini cəlb etmək, sevilmək və arzulanmaq hər kəsə nəsib olmur. Daxili harmoniyaya necə nail olmaq, gənclik həvəsini, yaxşı əhval-ruhiyyəni qorumaq olar? Axı qadın üçün o qədər vacibdir ki, “qız”ı öz daxilində mümkün qədər uzun müddət saxlasın və həyatdan narazı “qaloş”a çevrilməsin. Çoxları "xala" sindromunu eşitmişdir
Kişilərdə orta yaş böhranı. Mübarizə əlamətləri və üsulları
![Kişilərdə orta yaş böhranı. Mübarizə əlamətləri və üsulları Kişilərdə orta yaş böhranı. Mübarizə əlamətləri və üsulları](https://i.religionmystic.com/images/060/image-179087-8-j.webp)
Orta yaş böhranı. Necə yaşamaq və bununla necə məşğul olmaq olar? Bu mövzu ilə bağlı bu və digər suallara cavablar, bu məqaləni oxuyaraq öyrənəcəksiniz