Bir çoxumuz çox gənc yaşda olduğumuz üçün darıxdırıcı dərslərə getməmək üçün daha tez böyümək arzusunda idik. Düşündük ki, böyüklər işdən böyük həzz alırlar, bunun üçün də yaxşı pul ödəyirlər. Ancaq böyüdükcə nə qədər yanıldığımızı anladıq.
Əlbəttə siz bunu bilirsiniz
Hər gün səhərlər daha yumşaq, daha isti və daha rahat görünən yastıqdan başınızı sözün əsl mənasında götürməlisiniz. Tələsik qəhvə içib, ictimai nəqliyyat dayanacağında dayanıb yağışda donmaq məcburiyyətində qalırıq. Avtobus həmişə son damcı benzinlə işləyirmiş kimi sürünür. Fabrikin girişinə girib və ya ofisin qapısını açaraq, bir daha gecikdiyimizi başa düşürük. Hakimiyyətdən nəyin uçacağını düşünməməyə çalışaraq, fikirlərimizi toplamağa və heç olmasa bir şey etməyə başlamağa çalışırıq, amma əhval-ruhiyyə artıq bütün gün üçün korlanmışdır. Bizim heç bir aktiv hərəkətə keçməyə qətiyyən həvəsimiz yoxdur və zaman sanki yerində donub. Necə olmaq? Heç işləmək istəmirsinizsə, özünüzü işə necə məcbur edə bilərsiniz?
Problemin əsasını tapmaq
İnsanın xoşuna gəlmirsə, özünü işə götürmək üçün hər hansı effektiv yollar axtarmağa başlamasının çoxlu səbəbləri var. Ona görə də ilk addım düşüncələrinizi toplamaq və içinizdə nə baş verdiyini anlamağa çalışmaqdır. Ən yaxşısı sizə uyğun olmayan hər şeyi yaza biləcəyiniz bir qələm və bir kağız parçası götürün. Bu, işə diqqətinizi cəmləməyə nəyin mane olduğu barədə səthi bir fikir yaratmağa kömək edəcəkdir. Yazdığınız elementlərin hamısını silmisinizsə, lakin əhəmiyyətli dəyişiklik yoxdursa, daha dərindən qazmalısınız.
Problemlərin kökləri
Əksər insanlar üçün "iş" sözü mənfi emosiyalar doğurur və bu emosiyalar adətən pis ilk təcrübə ilə əlaqələndirilir. Bəlkə də elələri var ki, yeniyetməlik illərində institutda oxumağı vaxt itkisi hesab edirdi. Gənclərdən tez-tez belə bir şey eşitmək olar: “Niyə illərlə yalnız başınızı dolduran və yetkinlik dövründə heç bir faydası olmayacaq qaydalar və düsturları öyrənməyə sərf edirsiniz? Üstəlik, bunun üçün pul ödəmirlər!” Məzun olduqdan sonra yaxşı bir işin necə olacağı və həyatın daha Groundhog Gününə bənzəməyəcəyi haqqında düşüncələr başlayır.
Amma diplom alıb işə düzələndən sonra yeni iddialar ortaya çıxır: “Komandada ümumi dil tapa bilmirəm, cüzi pul üçün çox çalışmağın mənasını görmürəm, maraqsız iş görürəm. iş, ofis planktonuna çevrilirəm” və s. Belə şikayətlər demək olar ki, heç vaxt sıfırdan yaranmır. Hər birini ayrıca təhlil etsək, o zaman iddialar kifayət qədər ağlabatan və ədalətli görünəcək. Amma əslində bütün bəlaların kökünü başqa yerdə axtarmaq lazımdır. Etdiyiniz əsas səhv: rutinlə məşğul olmağı öyrənə bilmədiniz. Əvvəllər bu sizin üçün dərs idi, amma bu gün işdir.
İşin darıxdırıcı dərslərdən köklü şəkildə fərqlənəcəyini, həyatın dinamikanı tamamilə dəyişəcəyini düşünürdünüz. Lakin, bir qayda olaraq, bu fəaliyyətlərin hər ikisi son gücünüzü sizdən çıxaran əsl rutindir. Deyəsən, özünü monotonluğu ilə psixikaya mənfi təsir göstərən, onu məhv edən bir qapalı dairədə tapırsan. Siz daha çox nəyəsə can atmaq istərdiniz, ancaq çıxış yolunun harda olduğunu və ya potensialınızdan yalnız öz xeyrinə istifadə edən sistemi necə dayandıracağınızı bilmədən, bu pis dairənin tam mərkəzində tərpənmədən dayanırsınız. O, içərisində kiçik bir dişli olduğunuz saat mexanizminə çox bənzəyir.
Neqativləri müsbətə çevir
Belə bir rutinə girərək, öz dözümünüzü və iradənizi sınamaq imkanınız var. Unutmayın ki, yaxşı "dişli" ola bilməyən insan heç vaxt bütün mexanizmin yaxşı idarəçisi olmayacaq.
Beləliklə, işləmək istəmədiyiniz zaman məhsuldarlığınızı artırmağın yollarını axtarırsınızsa, etməli olduğunuz ilk şey işinizi qüsursuz yerinə yetirməyi öyrənməkdir. Monotonluqdan öz xeyrinizə istifadə edin, çünki bu, yaxşılaşmaq üçün əla fürsətdiröz bacarıqları. Dünyadakı hər kəsə sübut edin ki, sizin işinizi sizdən yaxşı heç kim edə bilməz. Əgər siz aqronomsunuzsa, o zaman, məsələn, bütün bölgədə məhsuldarlığı əhəmiyyətli dərəcədə artıran əvəzedilməz bir işçi olun. Əgər siz menecersinizsə, onda sadəcə əmin olmalısınız ki, potensial müştəri real olur və qışda hətta bir vedrə qar almağa hazırdır.
Kreativ
Əgər sizin üçün bu cür mübahisələr bir növ sarkazm kimi görünürsə, deməli, dərindən yanılırsınız. Omskda yaşayan bir rus təmizləyicinin nümunəsindən istifadə edərək, qar satmağın və yaradıcı bir yanaşmanın kifayət qədər sərfəli bir məşğuliyyət olduğunu iddia etmək olar. Bu adam 2015-ci ildə internet vasitəsilə qar adamlarının satışı ilə məşğul olub. O vaxtlar Sibirdə nisbətən isti qarsız qış olduğundan adamın alıcı tapmaqda problemi yox idi. Belə bir “Rus təmizləyicisi” olun, öz potensialınızı maksimum dərəcədə reallaşdırmağı öyrənin və bundan nəinki maddi mənfəət, həm də həzz alın.
Mən kiməm?
Yeniyetmələrin ən çox yol verdiyi səhv gələcək peşəni səhv seçməkdir. Bu, ən çox depressiyaya və işə getmək istəmirsinizsə nə edəcəyiniz barədə düşüncələrə səbəb olur. Məsələn, altı il bir institutda işləsəniz, bundan sonra dövlət işçisi kimi işə düzəldinizsə və kökündə federal agent və ya kaskadyor kimi karyera qurmağı xəyal edirsinizsə, bu arzu haradan qaynaqlanmalıdır? Hər gün bir yığın sənədin əhatəsində oturursan, içərisində demək olar ki, heç nə başa düşmürsəniçinizdə inanılmaz miqdarda enerji cəmləşib, bu enerjini heyrətamiz stuntlara sərf edə və əsl kino ulduzuna çevirə bilərsiniz. Amma siz heç nə etmək istəmədiyiniz zaman işə başlamağın yollarını axtararaq vaxt itirməyə davam edirsiniz.
Bu vəziyyətdən necə çıxmaq olar
İlk növbədə qəfil hərəkətlər etməyin. Mövcud vəziyyəti təhlil etmək, işləmək istəmirsinizsə, nə etmək fikrinə sizi nəyin gətirdiyini başa düşmək lazımdır. Daxili səsə qulaq asmağa çalışın və özünüzü bəyəndiyiniz istiqamətdə işlədiyinizi təsəvvür edin. Hər şeyin kökündən dəyişdirilə biləcəyinə əminsinizsə, istədiyiniz ixtisası tez və minimal maddi itki ilə necə əldə edəcəyinizi düşünün.
Ən yaxşısı tətil etməkdir. Yalnız duyğulara əsaslanmayacaq məlumatlı qərar qəbul etmək üçün kifayət qədər vaxtınız olacaq. Bəlkə də başa düşəcəksiniz ki, sadəcə banal bir möhlətiniz yoxdur. Güc qazandıqdan sonra, artıq peşə dəyişikliyi kimi köklü dəyişikliklər barədə düşünməyəcəksiniz. Həm də unutmayın ki, hər halda çox çalışmalısan (əlbəttə ki, yaxşı pul qazanmaq arzusu yoxdursa). Fəaliyyət növünü dəyişdirsəniz, sizə əsl zövq gətirəcək yalnız biri. Ola bilsin ki, siz həqiqətən də hər hansı bir peşəkardan pis olmayan bir şeyi başa düşürsünüz və əlinizdə olan diplomla təkcə özünüzü deyil, həm də özünüzü sübut etmək şansınız olacaq.biliyiniz üçün ədalətli maaş alın.
Niyə işə getmək istəmirsən?
Bu yazını oxuduğunuzdan, yəqin ki, işdən bir növ ikrah hissi yaradan bəzi aşkar səbəblər haqqında bilmək istərdiniz. Qədim zamanlardan bu fenomenin qısa təsviri var idi - tənbəllik. Müasir cəmiyyət bunu daha zərif söz - süründürməçilik adlandırır. Lakin bütün bunlar sadəcə olaraq “İşləmək istəmirsinizsə nə etməli?” sualına heç bir izahat verməyən etiketlərdir və problemin mahiyyətini də açıqlamır.
Bütün problem beynimizin dərinliyindədir. Hər bir insanın psixikasında müəyyən bir problemi həll etmək üçün lazım olan resursları aldığımız bir növ enerji ehtiyatı var. Bir şey etmək barədə düşünməyə başladığınız anda beyniniz gələcək nəticə ilə bağlı ətraflı proqnozlar verir. Hər şeyin necə baş verdiyini başa düşməyiniz üçün bir nümunə verə bilərik. Tutaq ki, siz yolu səhv yerdə keçib ətrafınıza baxacaqsınız. Beyniniz alınan məlumatı dərhal emal edir, mürəkkəb hesablamalar aparır və özünüzü avtomobilin təkərləri altında tapma ehtimalınız barədə kifayət qədər dəqiq proqnoz verir.
Əgər siz daim maraqlanmadığınız bir işlə məşğul olursunuzsa və həmçinin yaxın vəzifələrinizlə ciddi deyilsinizsə, beyniniz proqnozu hesablayarkən, yanlış parametrlər verərkən xüsusilə narahat olmur. Nəticə pis nəticələr, pessimist əhval-ruhiyyədir. Deyilnövbəti günə diqqət yetirməyə imkan verir və s. Lazımi enerji buraxılır, lakin səmərəlilik sıfırdır və işləmək istəmirsinizsə, nə edəcəyinizi düşünməyə başlayırsınız. Yeganə seçim özünüzü hərəkətə keçməyə məcbur etmək üçün böyük dozalarda qəhvə içməkdir.
Fərqi necə yaratmaq olar
İşləmək istəmirsinizsə nə etməli? Öz şüurunuzu "əl ilə" yenidən proqramlaşdırmağa çalışın. Bunun üçün öhdəsindən gəlməli olduğunuz işi təsəvvürünüzdə reallaşdırmalısınız. Zehni olaraq onu bir neçə mərhələyə bölün, hər birini növbə ilə işləyin. Eyni zamanda, yüksək nəticələrə necə nail olduğunuzu təsəvvür edin. Bu, beyninizə təkcə müsbət emosiyalar deyil, həm də real problemlərin həllində faydalı olacaq enerji almağa kömək edəcək.
Dikkatda
Bir çox insanlar ən vacib işləri belə növbəti günə keçirərək, qətiyyən işə başlaya bilmirlər. Kömək üçün mütəxəssislərə müraciət etməkdən qorxurlar, ümumiyyətlə işləmək istəmədikdə nə edəcəyini anlamağa çalışırlar. Əgər tam olaraq eyni probleminiz varsa, diqqətinizi prosesin özünə deyil, nailiyyətlərə yönəltməyi öyrənməyə çalışın. Bütün iş gününü sıralamayın, ancaq sizə tapşırılan bütün vəzifələri artıq yerinə yetirdiyinizi və təriflərlə zəngin olan müdirin kabinetində dayandığınızı təsəvvür edin. Fikirləşin ki, o, sizi necə tərifləyir, sizdən fərqli olaraq müsbət nəticə əldə edə bilməyən digər işçiləri misal gətirir. Bu cür məşq sizin marağınızı artıracaqiş axını.
Həmçinin, iş masanızda müxtəlif "motivasiya edən yerkökü" buraxmaqdan utanmayın. Siz hətta öz devizinizlə çıxış edə, onu bir kağıza yazıb boş yerə asa bilərsiniz. Bu, bir müddət işləmək istəmirsinizsə, nə edəcəyiniz barədə obsesif düşüncələrdən xilas olmağa kömək edəcək.
Xülasə
Ümid edirik ki, məqalədə qeyd olunan üsullar heç nə etmək istəmədiyiniz zaman işə necə başlamağınızı anlamağa kömək etdi. Bu cür problemlərin səbəb olduğunu unutmayın:
- motivasiya çatışmazlığı;
- mənfi emosiyalar;
- anlaşılmaz və ya maraqsız iş;
- fiziki yorğunluq.
Başınıza kül səpməzdən əvvəl problemin kökünü tapmağa çalışın, onu aradan qaldırın, işləmək istəmirsinizsə, nə edəcəyinizi artıq düşünməyəcəksiniz. Məqaləmizdə verilmiş bəzi üsulları tətbiq etməklə siz məhsuldarlığınızı artıra, daxili stressi aradan qaldıra, həmçinin dünyaya tamam başqa prizmadan baxa bilərsiniz. Ola bilsin ki, siz uzun illərdir ki, özünüzdən başqa bir şey edirsiniz və köklü dəyişiklik vaxtıdır.
