Bu gün biz şəxsi effektivliyin nə olduğunu öyrənəcəyik. Ümumiyyətlə, artıq terminin adı ilə onun nə haqqında olduğunu deyə bilərsiniz. Ancaq bunun əslində nə olduğunu başa düşmək hər kəsə verilmir. Bugünkü mövzumuzu hərtərəfli başa düşsəniz, həmişə mümkün qədər az gərginlik əldə edə bilərsiniz, eyni zamanda öz tədqiqatlarınızdan maksimum gəlir əldə edə bilərsiniz. Sizdən xüsusi bir şey tələb etmir. Şəxsi effektivliyin psixologiyası yalnız daxili inam və motivasiyaya əsaslanır. Buna görə narahat olmayın. Həmişə anı özünüz idarə edə bilərsiniz. Bəs söhbət nədən gedir?
Bu nədir
Başlayanlar üçün: müzakirə ediləcək konsepsiya dəqiq nədir? Şəxsi effektivlik nədir? Bu ifadə anlaşılan görünür və eyni zamanda bir qədər ümumi görünür. Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, bizim bugünkü xüsusiyyətimiz hər bir insanın həyatında yer alır. Olmaz ki, kimsə bu anlayışla qarşılaşıb, kimsə rastlaşmadı. Biz hamımız səmərəliliklə müəyyən qədər tanışıq.
Bəs biz nədən danışırıq? Şəxsi effektivlik, insanın qarşısına qoyduğu müəyyən məqsədlərə nail olmaqda bir növ effektivlikdir. Yənifəaliyyətimizin səmərəliliyi. Onun insan həyatının ayrılmaz hissəsi olduğunu söyləmək olar.
Bəziləri bu anlayışı həyatda uğur kimi bir terminlə müqayisə edirlər. Müəyyən dərəcədə belədir. Şəxsi səmərəlilik planlarımızın və hərəkətlərimizin nəticəsidir. Nə qədər yaxşı olarsa, insan bir o qədər xoşbəxt və uğurlu olar.
Əsas
Düzdür, psixologiyanın hər anında olduğu kimi bugünkü konsepsiyamızın da öz əsası, öz münasibəti var. Burada əsas yalnız üç kiçik "fil"dir. Və onlar yalnız şəxsi effektivliyin inkişafına təsir göstərir.
Birincisi insanın öz qarşısına qoyduğu niyyət və məqsədlərin fərqində olmasıdır. Bunsuz şəxsi effektivlik, motivasiya, performans ola bilməz.
İkinci - şəxsi resursların xaric edilməsi və idarə edilməsi. Son dərəcə vacib tərkib hissəsi. Məhz onun köməyi ilə siz həyatda uğur qazana və bəzi konkret əməllərə nail ola bilərsiniz.
Üçüncü - ünsiyyət bacarıqları və öz planlarını həyata keçirmək üçün düzgün mühitdə olmaq. Bu da eyni dərəcədə vacib bir komponentdir, lakin ikinci nöqtə qədər əhəmiyyətli deyil. Adətən asanlıqla və heç bir problem olmadan tənzimlənir.
İnkişafın başlanğıcı
İnsanın şəxsi effektivliyi hər kəsdə birbaşa doğuşdan görünür. Və xüsusilə uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə daim inkişaf edir. Bu səbəbdən də bu sahəyə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Axı, gələcəkdə uğurun açarı fərdin effektivliyidir.
Demək olar ki, nəzərdən keçirilən konsepsiyanın ilk əsasları o zaman yaranır.uşaq ətrafında baş verənləri anlamağa başlayır. Artıq 6 aya qədər səmərəlilik özünü şüursuz bir səviyyədə hiss edir. Ancaq yaş keçdikcə onu təkmilləşdirməli, eləcə də onun bütün əhəmiyyətini dərk etməlisən.
Özlüyündə fərdin effektivliyi inkişaf etməyəcək. Hər dəfə bir məqsəd və ya arzumuz olanda bu “ağıl hüceyrəsi”nə üz tutmalı oluruq. Bu və ya digər prosesi düzgün təşkil etsəniz, maksimum nəticə əldə edə biləcəksiniz, bu çoxdan aşkar bir faktdır. Beləliklə, bugünkü müddətimiz həqiqətən bu və ya digər biznesdə uğurun açarıdır.
Harmoniya
Təbii ki, məqsədinizə çatmaq üçün daim inkişaf edib təkmilləşmək lazımdır. Amma dünyada problemin həllinə müxtəlif yanaşmalar var. Şəxsi effektivliyi artırmağın yolları hansılardır? Həmişə və ya çox vaxt yolunuzu əldə etməyə nə kömək edə bilər?
Əvvəlcə harmoniya tapmalısan. Yəni həmişə balanslı və sakit olun. Daxili əmin-amanlıq sadəcə təminat deyil, əksər hallarda uğurun əsasını təşkil edir. Axı, bu ssenaridə siz istənilən vəziyyəti ayıq şəkildə qiymətləndirə, bütün mümkün ssenariləri düşünə və sonra ən yaxşı həll yolunu tapa bilərsiniz.
Hobbi adətən harmoniya tapmağa kömək edir. Sevdiyinizi edin. Bəzən psixoloqlar meditasiya etməyi məsləhət görürlər. Çox vaxtınız olmadığını düşünsəniz belə, sizə zövq verən şəxsi fəaliyyətlər üçün bir neçə dəqiqə və ya saat ayırmağa çalışın.
Şəxsi məqsədlər
Şəxsi artımBu konsepsiyanın artıq bizə məlum olan komponentlərinə diqqət yetirsək, səmərəlilik xüsusi uğurla həyata keçiriləcək. Bugünkü sualımızda şəxsi məqsədlərin böyük rol oynadığı deyilirdi. Və yalnız onlar işləməli olduğunuz əsas istiqamətdir.
Biznesinizdə uğur qazanmaq üçün fəaliyyətinizin bütün sahələrində şəxsi məqsədlər qoymağı və müəyyən etməyi öyrənin: həm evdə, həm də işdə. Bura həm də planlaşdırma və planlaşdırma daxildir. Xaos və dağıntılar səmərəliliyə mənfi təsir göstərir. Buna görə də, siz nəinki bu və ya digər işlə məşğul olduğunuzu öyrənməyə çalışmalı, həm də hərəkətlərinizi planlaşdırmalı, onları yenidən düşünməli olacaqsınız.
Prioritetlər
Davam edək. İndi şəxsi effektivlikdə olan başqa bir vacib məqama diqqət yetirməyə dəyər. Onun artması təkcə sistemləşdirmə və harmoniya hesabına deyil, həm də şəxsi məqsədlərin qoyulması hesabına baş verir. Bundan əlavə, prioritetlər kimi bir şey burada böyük rol oynayır.
İstənilən biznesdə onları təşkil etməyi öyrənin. Ən başlanğıcda yalnız zəruri və mənalı olanı etməlisiniz. Ancaq daha az vacib şeylər təxirə salınmalıdır. Hətta məktəbdə uşaqlara əvvəlcə çətin problemləri həll etməyi, sonra asan olanları götürməyi öyrədirlər. Eyni prinsip həyat üçün də keçərlidir. Prioritetləri düzgün təyin etdikdə həyat daha asan və asan olur.
Ümumiyyətlə, bu haqda düşünün - çətin iş görülsə, sadə olan daha da sürətlə həyata keçiriləcək! Və bu, səmərəliliyin əhəmiyyətli dərəcədə artmasıdır. Çoxlarının ehtiyac duyduğu şey! Düzdür, uyğunlaşmaprioritetləşdirmək asan məsələ deyil. Əgər çətinlik çəkirsinizsə, başlamaq üçün müəyyən bir işdə yalnız ən vacib və çətin olanı edin.
Konsentrasiya
Effektivliyin inkişafı bununla bitmir. Bu və ya digər hərəkətləri az və ya çox planlaşdırdıqdan, prioritetlər təyin etdikdən və tapşırığın həyata keçirilməsinə birtəhər zehni olaraq uyğunlaşdıqdan sonra konsentrasiya üzərində işləməli olacaqsınız. Hər dəfə bir şey etməyə başlayanda yalnız bu fəaliyyətə fikir verin, diqqətinizi yayındırmayın.
Dünyada bir çox şirnikləndirici və diqqəti yayındıran şeylər var. Bütün bunlar son nəticəyə və səmərəliliyə mənfi təsir göstərir. Buna görə də, hər dəfə yalnız bir dərsə diqqət yetirmək məsləhətdir. Bir daşla iki quşla ayaqlaşmağa çalışmayın, bununla da vaxtınıza qənaət etməyə çalışın. Bu yanaşma yalnız icranı çətinləşdirəcək.
Bu səbəbdən tapşırığın icrası zamanı özünüz üçün uyğun və əlverişli mühit yaratmaq vacibdir. Bu konsentrasiyanıza kömək edəcək. Və təbii ki, bu, səmərəliliyə təsir edəcək.
Qadcetlər - yox
Uğur qazanmağınıza kömək edəcək kiçik məsləhət. Doğrudur, texnologiya və informasiya texnologiyaları şəklində daimi şirnikləndirici atmosferdə işləməyə və cəmləşməyə məcbur olan müasir istifadəçilər üçün daha uyğundur. Söhbət nədən gedir?
Əgər siz konkret biznesdə maksimum uğur əldə etmək istəyirsinizsə, lakin bunun üçün konsentrasiya tələb olunursa, bütün qacetləri kənara qoyun. Telefonlarınızı söndürün ki, heç kim sizi narahat etməsinkompüterə yaxınlaşın, planşetləri və oyun konsollarını götürməyin. Əgər həqiqətən ehtiyacınız varsa, texnologiyadan yalnız tapşırığınızın həyata keçirilməsi üçün lazım olduqda istifadə edin. Və bu yalnız bu istiqamətdədir. Əyləncə və istirahət yaxşıdır, lakin qadcetlər və texnologiya adətən diqqəti yayındırır.
Motivasiya
Liderin və ümumiyyətlə hər hansı bir insanın şəxsi effektivliyi başqa şeylərlə yanaşı motivasiyadan da asılıdır. Əgər belə deyilsə, performans da olmayacaq. Bu, hamıya məlum və aşkar faktdır. Psixologiyaya dair istənilən kitab müəyyən tapşırığın yerinə yetirilməsində motivasiyanın əhəmiyyətini populyar şəkildə izah edə biləcək.
Siz anı məqsəd və prioritetlərlə müqayisə edə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, bir işə başlamazdan əvvəl, nə üçün bunu edəcəyinizi yaxşıca düşünün. Və sonra yekunlaşdırın. Və təkrar etməyə davam edin. Məsələn, “Natamam iş üçün qalacam - yayda xaricə tətilə gedəcəm” və ya “idmanla məşğul oluram - arıqlayacağam, təzə p altar geyinəcəm” və s. Motivasiya üçün bir çox səbəb ola bilər, hər bir insanın bu məsələyə öz baxışı var.
Özümü yaxşı hiss edirəm
Şəxsi effektivliyin həqiqətən nə qədər vacib olduğu indi aydın oldu. Psixologiya kitabları məqsədlərə çatmağa gəldikdə çox vaxt buna diqqət yetirirlər. Və burada tez-tez belə bir anı rifah kimi qeyd edirlər. O, son roldan çox uzaqda oynayır.
Niyə? Özünüzü yaxşı hiss edəndə hər hansı bir işə başlamalısınız. Bəli, bəzən güc tətbiq etməli olursan, amma əvvəlcə özünü pis hiss edirsənsə,işi götürməməlisən. Bütün bunlar yekun nəticəyə mənfi təsir edəcək.
İşə başlamazdan əvvəl istirahət etməyə çalışın. Məsələn, yenidən meditasiya yaxşı kömək edir, həm də isti vanna. Əgər çox xəstəsinizsə, sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün işinizi bir kənara qoyun. Bədəni tapşırığı yerinə yetirməyə məcbur etməyin. Əks halda, siz sadəcə olaraq qarışacaqsınız, maksimum deyil, minimum alacaqsınız. Bu çox vacibdir. Bəli, siz də tənbəl olmamalısınız, bəzən özünüzə təkan vermək lazımdır. Amma çox qeyrətli olmamalısan. Nə qədər pis hiss etsəniz, şəxsi effektivliyiniz bir o qədər aşağı olacaq.
Tədris
Məqsədlərimizə, eləcə də ümumi uğura nail olmaqda bizə kömək edə biləcək başqa fəndlər varmı? Təbii ki, hər kəs onlar haqqında bilmir. Uğura aparan yol fərdin daimi inkişafıdır. Təəccüblü deyil ki, “yaşa və öyrən”. Fəaliyyətinizdən həmişə maksimum gəlir əldə etmək üçün həyatda istifadə etməli olduğunuz bu qaydadır.
Kitab üçün oturmaq, universitetlərə və kurslara getmək lazım deyil. Çox vaxt öz-özünə təhsil ala bilərsiniz. Sizi maraqlandıran şey sizə zövq verir. Sadəcə bir insan və bütövlükdə bir insan olaraq inkişaf edin. Bu texnika şəxsi səmərəliliyi artırmaq üçün əladır.
Bu xüsusilə dəmir dözümlülüyü, daxili nüvəsi olanlarda nəzərə çarpır. Heç bir problem olmadan özünü bu və ya digər hərəkətə həvəsləndirə bilən insanlar. Bəli və təcrübəyə baxsanız, insanlar həmişə təhsilli deyillər (ali təhsilli, yəni)həyatda uğur qazanmaq. Son zamanlar diplomu olmayanların tez və kənar şəxslərin köməyi olmadan böyük nəticələrə, uğurlara imza atması nümunələri daha çoxdur. Bütün bunlar şəxsi effektivlik, özünütərbiyə ilə bağlıdır. Buna görə də unutmayın: daim təkmilləşməli və inkişaf etməlisiniz.
Sınaq və səhv
Uğura aparan yol təkcə enişlər deyil, həm də enişlərdən keçir. Deməli, düzünü desəm, uğursuzluqlar şəxsi effektivliyin inkişafına da təsir edir. Və ən pis şəkildə deyil. Niyə?
Məsələ ondadır ki, başqalarının səhvlərindən öyrənmək yaxşı şeydir. Ancaq şəxsi uğursuzluqlar bir növ insanın beynində daha yaxşı saxlanılır. Bizi öyrədən və istiqamətləndirən həyatın ayrılmaz hissəsidir. Odur ki, səhv etməkdən qorxma. Tezliklə onlar sizə fəaliyyətinizdə maksimum nəticə əldə etməyi, eləcə də uğursuz olmamağı öyrədəcəklər.
Ümumiyyətlə həyat tünd və ağ zolaqların birləşməsidir. Yalnız ikincisi baş verərsə, heç vaxt vəziyyətə uyğunlaşa bilməyəcəksiniz, çölə çıxa və qeyri-standart qərarlar qəbul edə bilməyəcəksiniz. Beləliklə, səhvlər və cəhdlər şəxsi effektivliyin formalaşmasında mühüm rol oynayır. Unutmayın: uğursuzluğun ardınca həmişə sevinc və müəyyən dərəcədə uğur gəlir. Səhv etməkdən qorxmayın, mümkün qədər az etməyə çalışın. Siz həmçinin başqalarının səhvlərindən öyrənə bilərsiniz, onları nəzərə alın.
Belədir. İndi biz məqsədlərə çatmağın və şəxsi performansı yaxşılaşdırmağın sirlərini bilirik. Yuxarıdakı tövsiyələrə əməl etməyə çalışın, onlar mütləq kömək edəcəklər!Həyatda uğur yalnız sizdən asılıdır!
