Psixologiya 2024, Noyabr

Fəlsəfi suallar insan beynini həmişə həyəcanlandıracaq. Xoşbəxtlik nədir və o nədən ibarətdir? Birmənalı cavab vermək çətindir, çünki bu mövzuda fikirlər subyektivdir. Bununla belə, hər kəsin onun üçün xoşbəxtliyin nə olduğunu və ona necə çatacağına qərar vermək hüququ var

Uzun illər böyüklərə dərs deyən mütəxəssislər, yüksək nəticə əldə edə bilmirdilər. Peşə təliminin məqsədi tələbələrin iş yerində səmərəliliyini artırmaq idi. Tələbələrin özləri isə təklif olunan materiala o qədər də maraq göstərmədilər. İnsanların elmə marağını artırmaq üçün bu yazıda danışacağımız üsullar işlənib hazırlanmışdır

Ölüm mövzusu çox çətin, lakin çox vacibdir. Bu heyrətamiz, gözlənilməz, qəfil faciədir. Xüsusilə yaxın və əziz bir insanın başına gəlsə. Belə itki həmişə dərin sarsıntıdır, yaşanan zərbənin şoku ruhda ömürlük izlər buraxır. Kədər anında insan emosional əlaqəni itirir, yerinə yetirilməmiş vəzifə və günahkarlıq hiss edir. Təcrübələrin, duyğuların, hisslərin öhdəsindən necə gəlmək və yaşamağı öyrənmək olar? Sevilən birinin ölümü ilə necə məşğul olmaq olar?

Rəng psixologiyası insan həyatında mühüm rol oynayır. Və çox vaxt insanlar buna əhəmiyyət vermirlər, amma boş yerə. Axı, bir rəngin təfəkkürü sizi şənləndirə bilər, digəri iştahınızı yaxşılaşdıra bilər, üçüncüsü isə sizi depressiyaya sala bilər. Sağlamlığınıza zərər verməmək üçün məqaləni oxuyun və müvafiq nəticələr çıxarın

Qadın məntiqi ilə bağlı çoxlu zarafatlar var. Və niyə belə zarafatlar ortaya çıxdı? Fakt budur ki, bir çox kişi qadın psixologiyasını sadəcə başa düşmür. Dünyaya fərqli baxış, fərqli beyin quruluşu əks cinsdən olan iki insanın bir-birini tam başa düşməsinə imkan vermir. Və can yoldaşınızdan inciməmək üçün məqaləni oxuyun. O, qadın psixologiyasının sirlərinə işıq salacaq

Sosioloji tədqiqat bir növ təşkilati və texniki prosedurlar sistemidir, onun sayəsində sosial hadisələr haqqında elmi biliklər əldə etmək olar. Bu, sosioloji tədqiqat metodlarında toplanan nəzəri və empirik prosedurlar sistemidir

Psixologiya bəlkə də insanların həyatında çox vacib bir elmdir. İndi psixika adlanan ruh və onun fəaliyyət xüsusiyyətləri elm adamlarını çoxdan maraqlandırır. Məqaləmizdə düşünün, psixologiya nədir? Onun tədqiqat predmeti nədir, onun metodları və prinsipləri hansılardır? Eləcə də məişət və inkişaf psixologiyası kimi digər mühüm elm sahələrinin prinsipləri

Alkoqolizm içki içənin fiziki sağlamlığına əhəmiyyətli zərər vurmaqla yanaşı, həm də onun tədricən pozulmasının güclü təhlükəsi olan ciddi insan xəstəliyidir. Dövrümüzün çox sayda ailəsi, ailə başçısının həddindən artıq və nəzarətsiz miqdarda spirt istehlak etməsi səbəbindən dağılır. Bəs ər içki içsə nə olacaq? Zehni çaşdıran mayenin bu dağıdıcı qüvvəsini necə dayandırmaq olar? Bəs həyat yoldaşınızın içkidən əl çəkməsinə necə nail olmaq olar?

Qadınlar üçün təsdiqlər nədir? Bu, təkcə özünüzü şadlandırmaq üçün deyil, həm də həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün bir üsuldur. Psixoloqlar deyirlər ki, özünü hipnoz möcüzələr yaradır. Beləliklə, bir ay ərzində müsbət təsdiqləri təkrarlamağa çalışın. Və metodun işlədiyini başa düşdükdən sonra artıq həyatdan şikayət edə bilməyəcəksiniz. Sabaha qoymayın, bu gün dəyişin. Çünki bu, çox asandır

Hər bir insan zaman zaman həyəcan və ya narahatlıq hissi yaşayır. Ancaq bəzən miqyasdan çıxır: kəskin təhlükə hissi, anlaşılmaz qorxu, dəhşətli əsəbilik var. Başa çaxnaşma düşüncələri gəlir, ürək döyüntüsü sürətlənir, sinə içində sıxılır, hərəkətlərin koordinasiyası itir. Bu cür narahatlığın səbəbi bizim nəzarətimizdən kənar olan daxili narahatlıqdır. Narahatlıq hissini idarə etmək mümkündürmü və narahat olmamağı necə öyrənmək olar?

Səbr insanın əsas müsbət keyfiyyətlərindən biridir ki, onun olması ağlın yetkinliyinə dəlalət edir. Öz səbrini mükəmməlliyə mənimsəməyi bacaran şəxsiyyətlər əsəbi və təmkinsiz insanlarla müqayisədə çətin vəziyyətlərdə daha nəzərəçarpan uğurlar əldə edirlər

Müəyyən bir insanla ünsiyyətə dəyər olub olmadığını anlamaq üçün bir neçə dəqiqə kifayətdir! Qoy desinlər ki, çox vaxt ilk təəssürat aldadıcı olur, qarşımızda gördüyümüz insana münasibətimizi müəyyən etməyə kömək edən ilkin ünsiyyətdir

Deyəsən, bu yaxınlarda insanlar qonşularını Yerin dairəvi olduğuna inandırmağa çalışdıqları üçün odda yandırılıblar. İndi də bəzi insanlar simulyasiyanın nə olduğu barədə mübahisə edərək, baş verənlərin reallığına şübhə ilə yanaşırlar. Bu gün varlığınıza əmin olmaq mümkündürmü? Yoxsa kainat sadəcə bir illüziyadır?

Doğum anını həyatın başlanğıcı hesab etməyə adət etmişik. Bəs insan ilk nəfəsdən əvvəl mövcud deyildimi? Qrofun perinatal matrisləri müasir elm adamlarının intrauterin mövcudluq modelini təsvir etmək cəhdidir. Hamiləliyin gedişi gələcək körpənin taleyinə necə təsir edir?

Sosiologiya bir elm kimi 19-cu əsrdə meydana çıxdı. Filosoflar və mütəfəkkirlər öz nəticələrini səpə bildikləri rəsmi fəaliyyət sahəsi tapdılar. Beləliklə, bir vaxtlar vəziyyətin reallığı haqqında Tomasın teoremi irəli sürülmüşdür, bu da öz ifadələrində fikirlərin maddiliyi haqqında indi məşhur olan fikrə bənzəyir

Ümumiyyətlə məhəbbətin üç ildən çox yaşamadığı qəbul edilir. Həm də ki, cütlükdə istər-istəməz bir-birinin soyuması dövrü gəlir. Duyğulardan yalnız qıcıqlanma və narazılıq qalır. Ayrılıq düşüncələri var. Ətrafda olmaq sadəcə dözülməzdir. Münasibətlər çıxılmaz vəziyyətdədirsə nə etməli? Bu həqiqətən sondurmu?

Hər kəs ən azı bir dəfə narahatlıq hissi yaşayıb. Çəkmə və yorucu vəziyyət zehni tarazlığın pozulmasına səbəb olur. Bu cür hisslər diqqətinizi gündəlik işlərə cəmləməyə imkan vermir və sizi gücdən məhrum edir. Ruhdakı pis hiss haradan qaynaqlanır?

İnsanlar arasındakı münasibətlər ən mürəkkəb və gözlənilməz hesab olunur. Bu, hər şeyin düsturlara uyğun edildiyi riyaziyyat deyil. Bu, bütün faktların və hadisələrin keçmişdə baş verdiyi hekayə deyil. Düzgün yanaşma ilə kişi, qadın və uşaqlar cəmiyyətin yeni vahidinin - ailənin əsasına çevrilirlər. Amma bu münasibətlərdə əlverişli mühiti saxlamaq daha çətindir

Sözün bayağılığına baxmayaraq, çoxları inanır ki, "normal" hər cəhətdən insan üçün ən yaxşı komplimentdir və bunu qazanmaq çox çətindir. Gəlin özümüz üçün belə bir tərifə necə nail olacağımızı öyrənməyə çalışaq

Qarşılıqsız sevgi heç kimin qorunmadığı xoşagəlməz hissdir. Təsadüfi deyil ki, “yaxşı olmağa məcbur olmazsan” deyimi məişətimizdə qədim zamanlardan yaranıb. Heç kim sevgisi rədd edilmiş insan rolunda olmaq istəmir. Ancaq yenə də bu vəziyyət həyatda olduqca tez-tez baş verir. Özünüz üçün minimal itki ilə bu faciədən necə xilas olmaq, narahat olmağı və əsəbləşməyi necə dayandırmaq olar - bu məqalədə oxuyun

Bir çox insan introspeksiya anlayışı ilə tanışdır. Bəzi yöndəmsiz vəziyyətdən və ya kimsə ilə söhbətdən sonra insan istər-istəməz düşünməyə başlayır: "Mən fərqli cavab versəm nə olardı?" və ya "O zaman risk edib, hər halda bunu etsəydim, indi necə olardı?" Bu yazıda ruh axtarışından qurtulmanıza və həyatınızın hər dəqiqəsindən həzz almağınıza kömək edəcək bir neçə məsləhətə baxacağıq

İnsan hər gün emosional reaksiyalar yaşayır, lakin onlar haqqında nadir hallarda düşünür. Buna baxmayaraq, onun həyatını çox asanlaşdırırlar. İnsana emosional azadlığı nə verir? Əsəbləri nizamlı saxlamağa kömək edir. Bu səbəbdən, emosiyalarının təzahürünü gizlədən insanlar daha çox ürək çatışmazlığı və sinir xəstəliklərindən əziyyət çəkirlər

Dyuşenin təbəssümü sadəcə ağıllı aktyor hiyləsi və ya mimik birləşmə deyil. Bu, pozitivlik və sevinclə səciyyələnən ruh halıdır

İnsanlar həmişə özlərinə sual verirlər ki, aşiq olmaq nədir və onu hətta yaranma mərhələsində belə həqiqi sevgidən ayırmaq olarmı? Bu məsələ həm birinci, həm də ikinci dəfə nikaha daxil olan cütlüklər arasında boşanmaların faizinin yüksək olması səbəbindən xüsusilə aktualdır. Tez-tez boşanmaların səbəbi nədir və bu, valideynlərimizin bir-birini daha çox sevdiyi anlamına gəlirmi? Gəlin bu yazıda öyrənək

İnsanlar çox vaxt ürəklərində tam olaraq olduqları kimi doğulduqlarından şikayətlənirlər. Niyə insan başqa cür deyil, belə hərəkət edir? Onu bu hala gətirən nədir? Niyə bəzi insanlar hər şeyi ürəkdən qəbul edir, bəziləri isə keçilməz görünür? Bu suallara dəqiq cavablar indiyə qədər tapılmasa da, insanlar bir əsrdən artıqdır ki, axtarırlar və bu, bir çox nəzəriyyələrin yaranmasına səbəb olub, bəziləri çox məntiqli və əyləncəlidir

Kimin "güclü insan" adlandırıla biləcəyini dəqiq təsvir etmək olduqca çətindir, çünki tərif sözügedən şəxsdən asılı olaraq dəyişə bilər. Bununla belə, bu fenomenin müxtəlif təriflərində adətən qeyd olunan bir neçə aspekt var. Adi fikrə görə, güclü şəxsiyyət ardıcıl deyil, lider mövqeyini tutan parlaq və əhəmiyyətli şəxsdir

Qarşı cinsi məmnun etmək bacarığı istənilən vaxt inkişaf etdirilə bilər. Kişilərin həqiqətən nə istədiklərini anlamaq və bu istəklərdən hansını yerinə yetirə biləcəyinizi özünüz qərar vermək vacibdir. Oğlanları necə sevdirmək və onları bəyənməyi bacarmaq olar?

Qadın sirli varlıqdır, ondan nə gözləyəcəyini heç vaxt bilmirsən. Dəyişən əhval-ruhiyyə, zövqlərin və baxışların dəyişkənliyi - bunlar hamısı ədalətli cinsiyyətdir

Müasir dünyada insan tez-tez onu narahat edən, əsəbiləşdirən, qəzəbli və ya gücsüz hiss edən vəziyyətlərlə qarşılaşır. Bu cür emosiyaların uzun müddət davam edən hərəkəti fonunda tez-tez stress yaranır ki, bu da yalnız emosional fona mənfi təsir göstərə bilməz, həm də sağlamlığa ciddi zərər verə bilər

İnsan orqanizmi hər gün xarici və daxili amillərin zərərli təsirlərinə məruz qalır. Fiziki və emosional vəziyyət onun sağlamlığına və əhvalına birbaşa və ya dolayısı ilə təsir edən bir çox hallardan asılıdır. Sinir sisteminin güclü stimullarından biri nevrozdur. Bu nədir? O niyə görünür? Öz əlinizlə nevrozdan necə qurtulmaq olar?

Şəxsi dissosiasiya psixi funksiyaların əhəmiyyətli və ya tam pozulması ilə xarakterizə olunan psixoloji xəstəliklərin bütöv bir kompleksidir. Bir qayda olaraq, daxili pozğunluğun bu forması ilə insan öz "mən" anlayışını dərk etməyi dayandırır və şüur altının dərinliklərində olan şəxsiyyətləri təqlid etməyə başlayır. Məqaləmizdə dissosiativ şəxsiyyət pozğunluğunun simptomları və əlamətlərini, həmçinin bu ciddi xəstəliklə mübarizə üsullarını tapa bilərsiniz

Uşağın cib puluna ehtiyacı olduqda, ən asan yol valideynlərə müraciət etməkdir. Düzgün yanaşma, yaxşı davranış tapmaq və həqiqətən faydalı şeylərə pul xərcləməklə gələcək üçün yaxşı bir presedent yarada bilərsiniz

"Emosional tükənmə" termini hələ gündəlik leksikona möhkəm daxil olmayıb, lakin bütün işləyən insanlar onunla qarşılaşıblar. İş stresi işçilərin psixi sağlamlıq problemləri səbəbindən hər il çoxlu itkilər gətirir. Sindromun təhlükəsi nədir? Onu necə müəyyənləşdirmək və aradan qaldırmaq olar? Bu və digər suallara cavabları bu məqaləni oxumaqla əldə edə bilərsiniz

İnsanın əhval-ruhiyyəsini nə müəyyənləşdirir? Həqiqətən daxili vəziyyətə tamamilə təsir edən yalnız xarici amillərdir və stressdən qaçmaq sadəcə mümkün deyil? Əslində, duyğular bədəndə istehsal olunan hormonlar tərəfindən idarə olunur, lakin bəzi xarici vəziyyətlər onların istehsalına cavabdehdir. Məqalədən hər şey haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz

Bizim mühitdə çox vaxt fərqli xarakter və xasiyyətə malik insanlar olur. Kimsə öz fəal şəxsiyyəti ətrafına başqa insanları toplayaraq özünü parlaq və ifadəli aparır, kimsə cəmiyyətdən müəyyən qədər qaçır, özünü təmkinli, təmkinli aparır. Bir qayda olaraq, belə insanlarla əlaqə qurmaq və ünsiyyət qurmaq kifayət qədər çətindir. Ancaq səssiz bir insanla ünsiyyətə necə yanaşmaq lazım olduğunu başa düşmək üçün onun ayrılmasının səbəbinin nə olduğunu bilməlisiniz

Müasir insan hər gün daimi stressə məruz qalır. Həm də aktual problemlərlə yanaşı, həyatda baş verən hər hansı bir ciddi sarsıntı psixikanı çox sarsıda bilər. Bu hallardan hər hansı birində şəxsə müvafiq mütəxəssisin köməyi göstərilir. Hazırda terapiya qrupları çox populyardır. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq

Hər bir insan özünəməxsus xüsusiyyətləri, xarakteri, həyati inancları, məqsədləri və düşüncələri olan bir şəxsiyyətdir. Onu daha yaxından tanımaq üçün ünsiyyət yolu ilə bir-birinizi daha yaxından tanımaq lazımdır. Mimika, jest, davranış, dinləmə qabiliyyəti ilə onun zehni inkişaf səviyyəsini, intellektini üzə çıxaran prosesdə

Kök və çubuq üsulu həyatın müxtəlif sahələrində tez-tez istifadə olunur. Kadrların idarə edilməsi, təhsil, münasibətlər - bütün bunlar mükafat və cəza üsullarının tətbiqinin aktual olduğu sahələrdir. Ancaq "yerkökü və çubuq" haqqında danışırıqsa, hər şey həvəsləndirmək və cəzalandırmaqdan bir qədər daha mürəkkəbdir. Bu mürəkkəblik nədir və bu üsulu praktikada necə düzgün tətbiq edəcəyimizi nəşrdə nəzərdən keçirəcəyik

Qəribə, amma nədənsə "Nə etməli?" xanım axmaq şeylər etdikdən sonra yaranır. Aldatma çox yönlüdür, bir çox səbəb buna təkan verə bilər və vəziyyəti başa düşmək çətin ola bilər

Bir çox qızlar əri qısqanırsa nə edəcəyini düşünür. Deyəsən həyatda hər şey yaxşıdır, uşaqlar böyüyür, ailə firavandır, sevgilisi gül verir, pis vərdişləri yoxdur, amma kişi dostları ilə gəzməyə buraxmır. Niyə? Qısqanclığın səbəbləri və onunla mübarizə yolları bu məqalədə müzakirə olunur