Psixologiya 2024, Noyabr

Aşağı əhval-ruhiyyə, xroniki kədər, bluz və depressiyadan daha pis bir şey yoxdur. Bunun içində boğulan insan dünyanı qara görür. Onun yaşamaq, işləmək, hərəkət etmək, başqa insanlarla ünsiyyət qurmaq arzusu yoxdur. Onun psixi pozğunluğu getdikcə inkişaf edir və nəhayət, bir zamanlar Şəxsiyyət olandan laqeyd, laqeyd və həssas bir məxluq yaradır. Bu çox çətin və ciddi bir vəziyyətdir. Və bununla mübarizə aparmaq lazımdır. Necə? Bunu bir az daha ətraflı söyləmək lazımdır

Müasir psixologiya elmi sosial asanlaşdırma kimi maraqlı bir fenomeni vurğulayır. Bu termin keçən əsrin əvvəllərində alimlər N.Triplet və F.Ollport tərəfindən təqdim edilmişdir. Bir dəfə onlar müəyyən insanlar qrupunda olan bir insanın niyə bu və ya digər şəkildə hərəkət etdiyini anlamağa imkan verən bütöv bir konsepsiya hazırladılar. Məlum olub ki, bir çox davranış xüsusiyyətləri temperament, ünsiyyətə meyl, təcrid vərdişi kimi şeylərdən asılıdır

İnandırmaq bacarığının başqa bir insana hər hansı hiss, münasibət və ya düşüncə təlqin etməklə heç bir əlaqəsi yoxdur. Təklif və inandırmanın fərqli olduğunu başa düşmək vacibdir. Təklif dedikdə, insanın tənqidi təfəkkürü və şüurundan yan keçməklə yanaşı, münasibətin tətbiqi nəzərdə tutulur. Təklif edərkən şüur altıdan tez-tez istifadə olunur. Nümunələr emosional-iradi təsir, təzyiq və ya hipnozdur. Bəs məhkumluq nədir?

Yaxşı olmayan insanlar var. Həm də iş olduğu kimi deyil və onları qiymətləndirmirlər, uşaqlar da itaət etmirlər, həmkarlar dedi-qodudur. Belə insanlar şikayət, ittiham, inilti üslubunda ünsiyyət qururlar. Qurbanlar haradan gəlir? Bu mövqedən necə çıxmaq olar? Psixologiya elmləri namizədi Enakaeva Regina hesab edir ki, qurbanın fərqləndirici xüsusiyyəti onun daimi özünə yazıq vərdişidir. Belə insanlar, bir qayda olaraq, başlarına gələnlərə görə məsuliyyət daşımağa hazır deyillər

Çinli həkimlər əmin idilər ki, insan qulaqları barmaq izləri qədər unikaldır. Üstəlik, onlar bədənin bir növ "idarəetmə paneli" dir. Qulağın səthində 150 nöqtə var ki, onların hər biri müəyyən bir orqan, bez və ya sistemin fəaliyyətindən məsuldur. Qulaqların formasına görə mütəxəssislər insan haqqında onun başqalarından gizlətdiklərini, o cümlədən xarakter xüsusiyyətlərini söyləyə bilərlər

Demək olar ki, hər birimiz ən azı bir dəfə hipnoz haqqında nəsə eşitmişik. Bəli, demək olar ki, var… Kinoda hipnozçular haqqında çoxlu filmlər var, hipnozçuların efirdə öz fövqəlgücləri haqqında bütün dünyaya danışdığı çoxlu şoular artıq nümayiş olunub. Bu yazıda insanların hipnozdan daha az eşitdiyi mesmerizm haqqında qısaca məlumat verəcəyik

Dost dəstək, şəxsi psixoloq və etibarlı tərəfdaşdır. Bununla belə, dostluğu qorumaq çox çətin ola bilər, çünki hər hansı digər münasibət kimi bu da iştirak tələb edir. Eqoizm, kommersiya və soyuqqanlılıq onun üçün ölümcül olacaq. Dostluqlar qurmaq və onları ömür boyu saxlamaq üçün psixoloqların məsləhətlərinə əməl etmək tövsiyə olunur

Kişilər həmişə gözəlliyi öz seçilmişlərində qiymətləndiriblər. Sosioloqların fikrincə, iyirmi beş yaşından kiçik gənclərin yetmiş faizindən çoxu qız seçərkən xarici məlumatları əla olana üstünlük verirlər. Ancaq otuz beş yaşdan yuxarı kişilər qrupunda bu rəqəm otuz yeddi faizə enir. Onların başlarında nə baş verir? Niyə qadın gözəlliyinə münasibət birdən-birə dəyişir?

Adaptiv davranış insanın müəyyən yaşayış şəraitinə alışmağa yönəlmiş psixo-emosional reaksiyalar kompleksidir. Bəzən bu kifayət qədər uzun müddət çəkə bilər. Bəzi hallarda bir insan özü ilə əhəmiyyətli dərəcədə mübarizə aparmalı, güzəştə getməli, qarşılıqlı əlaqənin yeni yollarını araşdırmalıdır

Bəzi təvazökar oğlanlar problemlə üzləşirlər. Qızlarla danışmağı bilmirlər. Onlar üçün gözəl insanlara yaxınlaşmaq və onlarla danışmaq çətindir. Bəzi utancaq oğlanlar isə tanınmış qızlara belə yaxınlaşa bilmirlər. Bu problemlə necə məşğul olmaq olar? Problemini belə izah edən oğlana kömək edə bilərsiniz: Mən qızlardan qorxuram, psixoloji məsləhətlərdən istifadə edə bilərsiniz. Aşağıda onları axtarın

Müqayisəli psixologiya keçən əsrdən əvvəl yaranmışdır. Elmi istiqamət Çarlz Darvinin insanın mənşəyi nəzəriyyəsinin nəşrindən sonra fəal inkişaf etməyə və yüksəlməyə başladı. Eyni zamanda, fən nəhayət formalaşaraq müstəqil elmə çevrildi. Keçən əsrin əvvəllərinə qədər o, həm heyvanların, həm də insanların psixikasındakı təkamül prosesləri ilə məşğul olan, qarşılıqlı oxşarlıqların müəyyənləşdirilməsinə və analojilərin çəkilməsinə diqqət yetirən bir elm kimi qəbul edilirdi

Müasir cəmiyyətin mənəvi xarakteri ümumi dəyərlər sisteminə təsir edən çox spesifik məqamlarla müəyyən edilir. Fərd çox vaxt cəmiyyətdə hansı mövqe tutduğuna, hansı əxlaqi meyarlara üstünlük verdiyinə görə mühakimə olunur. Əksər hallarda fərdlər müəyyən davranış normalarını tətbiq edirlər. Bir insanın mənəvi xarakteri, şübhəsiz ki, çoxsaylı mübahisələrə səbəb olacaq bir komponentdir

Qeyri-adi təfəkkür həmişə nadir hal hesab edilib. Əksər hallarda insanlar çox stereotipli düşünməyə meyllidirlər və ümumi qəbul edilmiş normalardan kənara çıxmaq istəmirlər. Onları dəyişiklik qorxusu, başqalarının qınaması, bütövlükdə vəziyyət üzərində işləmək istəməməsi idarə edir. Bu davranış başa düşüləndir və başa düşüləndir, lakin eyni zamanda inanılmaz dərəcədə depressivdir. Adi şeylərə fərqli baxışı olan insanlar tez-tez hər cür ittihamlar və anlaşılmazlıqlarla bombalanır

Uşaqlıqda yaddaşımız çox gözəl işləyir. Şeirləri öyrənmək və məktəb materialını əzbərləmək çox asandır. Zaman keçdikcə məlumatın miqdarı əhəmiyyətli dərəcədə artır və stress və stress yaddaşın və düşüncə proseslərinin keyfiyyətinin pisləşməsinə kömək edir

Təsdiqləmə növləri hansılardır? Bu nədir? Bu və digər suallara məqalədə cavab tapa bilərsiniz. Etibarlılıq mahiyyətcə, bir tərəfdən texnologiyanın nə üçün işlənib hazırlandığını ölçmək üçün uyğun olub-olmaması, digər tərəfdən onun effektivliyi, praktiki faydalılığı, səmərəliliyi haqqında məlumatları özündə cəmləşdirən vahid xüsusiyyətdir. Texnologiyanın etibarlılığının yoxlanılması validasiya adlanır. Aşağıda buna daha ətraflı baxaq

Psixologiyada tolerantlıq sosiologiyada geniş yayılmış tamamilə eyni anlayışdır. Amma ümumilikdə demək lazımdır ki, bu termin çoxlu mənaları ehtiva edir və müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssislər tərəfindən birmənalı şərh olunmur. Təriflər oxşar olsa da, bunu inkar etmək olmaz. İndi bu termini şəxsiyyətlərarası münasibətlər kontekstində nəzərdən keçirməyə dəyər, həm də bu mövzu ilə əlaqəli ən vacib aspektlərə diqqət yetirməyə çalışın

Əhval-ruhiyyə tamamilə olmadıqda, iş sevindirmədikdə və artıq kifayət qədər yorğun olduqda və hətta bir tərəfdaşla ayrılmalı olduqda necə bərpa etmək olar? Hər birimiz zaman-zaman bu sualı vermişik. Həyatın müasir ritmi toplanmış və aktiv olmağı tələb edir, bu, həyat şəraitinin hücumu altında həmişə mümkün olmur. Kənardan titanik səylər olmadan tez və necə bərpa olunacağını daha sonra müzakirə edəcəyik

Cinsi insan davranışı psixi, sosial və fizioloji proseslərin mürəkkəb məcmusu kimi formalaşır. Çox vaxt cinsi istəyin inkişafına ailədə yaranmış münasibətlər, eləcə də yaxın mühitin cinsəlliyə baxışları güclü təsir göstərir. Cinsi qavrayışın xarakteri yaşa, cinsə, şəxsi üstünlüklərə və ailə vəziyyətinə görə dəyişə bilər

İşinə həqiqətən həvəsli olan fərd ətrafdakılarda hörmət və heyranlıq hissi oyadır. Mən də onun kimi olmaq, yaxşı nümunə götürmək, düzgün addımlar atmaq istəyirəm. Adətən belə insanlarla çox məsləhətləşirlər, onlardan necə zəhmətkeş olmaq olar deyə soruşurlar

Psixologiya həmişə müəyyən şəraitdə fərdə təsir etmək, insanla qarşılıqlı əlaqədə olmaq və ya insanın ruh halı ilə işləmək üçün çoxlu sayda orijinal üsullarla seçilib. Cəmiyyətdə fərdin mövcudluğunu asanlaşdırmaq, eləcə də hər bir insanda empirik bacarıqları inkişaf etdirmək üçün müxtəlif texnologiyalar hazırlanmışdır

Müasirlərimizin çoxu ən azı bir dəfə özlərinə sadəcə olaraq: “Az yeyin!” demək istədikləri vəziyyətə düşdülər. Psixoloqlar bildirirlər ki, normadan artıq qida qəbulu problemi günümüzün ən aktual problemlərindən biridir. Bir çox insanlar düzgün qida istehlakı mədəniyyətinə malik deyillər və hətta bu barədə məlumatlı deyillər və bu, estetik baxımdan ağır fizioloji, psixoloji və müxtəlif mənfi nəticələrə səbəb olur

İki sevən insan arasındakı münasibətdə gec-tez elə bir an gəlir ki, nəyisə dəyişmək lazım gəlir. Bu, hər şeydə hiss olunur: düşüncə tərzində, yeni şeylər öyrənmək istəyində, bir-birini razı salmaq istəyində. Bəzi insanlar beş, on və ya on iki il birlikdə yaşadıqdan sonra münasibətlərdə inamı necə bərpa etmək barədə düşünməyə başlayırlar

Həyatda özünüzü və başqalarını motivasiya etmək çox vacibdir. Təhsil və ya peşə fəaliyyətinin effektivliyi ümumiyyətlə bundan asılıdır. Düzgün həvəsləndirmək üçün xarici, daxili motivasiyanın nə olduğunu, onların formalaşma xüsusiyyətlərini bilmək lazımdır

Dünya axmaqlara davam edir. Bu aksioma insan möminliyindən və mehribanlığından zövq alan hər kəsə məlumdur. Bir qayda olaraq, hər bir insanda axıra qədər yaxşılığa, dürüstlüyə və sədaqətə inanan eyni uşaq yaşayır. Təəssüf ki, həyat təcrübəsi göstərir ki, müasir dünya tez-tez inandırıcı insanlara qarşı qəddardır. Həyatınıza mane olarsa, sadəlövh olmağı dayandırmağın vaxtıdır

Kseniya Aleksandrovna Abulxanova-Slavskaya dünyaya fəlsəfə doktoru, psixologiya elmləri namizədi, professor kimi tanınır. Bu gün o, Rusiya Müəlliflər Cəmiyyətinin həqiqi akademik üzvü, habelə Rusiya Elmlər Akademiyasının Psixologiya İnstitutunun şəxsiyyət psixologiyası laboratoriyasının baş elmi işçisidir

İnsan həyatı boyu daxili güc və enerjiyə qənaət etmək üçün onun psixikasında qoruyucu mexanizmlər yaranır. Onlar bir insana ən travmatik vəziyyətlərdən sağ çıxmağa kömək edir, qorxu və təcavüz kimi mənfi duyğuları azaldır. Belə qorunmalardan biri də sublimasiyadır

İnsan yatmazdan əvvəl nə düşünür? Axşam saatlarında insanların beynində yaranan fikirlər ən çox sabahkı günün səhəri rifahında əks olunur. Yatmazdan əvvəl nə barədə düşünəcəyinizi, həmçinin gecə istirahətinə necə düzgün hazırlaşacağınızı bilmək vacibdir

Psixosomatika sahəsində mütəxəssislər psixikanın somatikaya müdaxiləsinin iki növünü bölüşürlər. Birincisi isterik çevrilmədir. Bu zaman psixoloji tapıntının bilavasitə reallaşması əlamət sayılır. İkinci növ somatizasiyadır

Nomotetik yanaşma psixologiyanın əsas fəlsəfi müzakirələrindən biridir. Onu tətbiq edən psixoloqlar insanların böyük qruplarının öyrənilməsinə əsaslanan ümumi qanunların yaradılması ilə məşğul olurlar. Bu zaman verilənlərin təhlilinin statistik (kəmiyyət) üsullarından istifadə edilir

Müasir insanın həyatının çox hissəsi iş ilə məşğul olur. İşlə daha asan münasibət qurmağı öyrənmək üçün emosional tarazlığı qorumaq, həmçinin intriqalardan və lazımsız narahatlıqlardan qaçmaq lazımdır

Müəyyən bir mövqe əldə etmək istərdinizmi? İkinci yarı ilə münasibətləri yaxşılaşdırmaq? Yeni bir şey öyrənin? Məqaləni oxuyun, o, karyera yüksəlişi və ya ideal ailə arzusunda olan müasir insanın hansı bacarıqlara malik olması lazım olduğunu ətraflı izah edir

Bu safralı adam kimdir? O nədir? Gəlin bunu anlamağa çalışaq. Başlayaq ki, öd orqanizmin sağlamlığı və düzgün işləməsi üçün zəruri olan hər hansı canlı orqanizmin tərkib hissəsidir. Lakin onun artıqlığı və ya yığılması, durğunluğu xəstəliklərin inkişafına səbəb olur. İnsan şəxsiyyətinin xüsusiyyəti, xarakter xüsusiyyəti kimi ödlülüklə bağlı eyni prinsip tətbiq olunur

Ərim davamlı olaraq alçaldıb təhqir edirsə, mən nə etməliyəm? Psixoloqların məsləhətləri vəziyyəti anlamağa və düzgün həll yolunu tapmağa kömək edəcək: kişi tərəfindən psixoloji zorakılığın səbəbləri, ananın uşaqlar üçün alçaldılmasının nəticələri, problemin həlli yolları və mütəxəssislərin tövsiyələri

Orta bir insanın xüsusiyyətləri bütün temperament növlərini əks etdirir. Sadəcə bəzi keyfiyyətlər üstünlük təşkil edir. Məsələn, sanqvinik-xolerik tipli xarakterdə bu iki temperamentin xassələri üstünlük təşkil edir. Sanqvinik və xolerik bəzi nüanslarda bir az bir-birinə bənzəyir. Təfərrüatlar məqalədə

İnsan hissləri dünyanın ən sirli hadisəsidir. Onların təbiəti hələ tədqiq edilməmişdir, onların yaranması və yox olma səbəbləri də aydın deyil. Bizi yalnız müəyyən dərəcədə insanda müəyyən hisslər yaradan xarici amillər rəhbər tuta bilərik. Bu yazıda son dərəcə çətin bir suala cavab verməyə çalışacağıq: uşağı necə sevmək olar? Üstəlik, dərhal qeyd edirik ki, bu, yalnız öz körpənizə olan sevgini deyil, həm də övladlığa götürülmüş uşaq və ögey uşaqlar üçün hisslərin inkişafı kimi məqamları əhatə edəcəkdir

Yekaterinburqda psixoloqun müsbət rəylərini axtarmaq çox yaxşı fikirdir. Yüksək səviyyəli ixtisas və geniş təcrübə, əlbəttə ki, çox şey deyir, lakin onlar həmişə bu mütəxəssisin lazımi yardımı göstərib-götürməyəcəyini, maraq göstərib-göstərməyəcəyini və ya işini mexaniki şəkildə, cansız görüb-götürməyəcəyini həmişə aydınlaşdıra bilməzlər. Bu, xəstələrin rəylərində yazdıqları şeydir. Bu məqalə, şübhəsiz ki, şəhərin ən yaxşı psixoloqunu tapmağa kömək edəcəkdir

Gözəl zehni təşkilat - belə insanların psixoloji xüsusiyyətləri, həssas kişi və qadınların güclü və zəif tərəfləri, özünü inkişaf etdirmə məsləhətləri

Çox vaxt boz gündəlik həyatın gündəlik işində depressiya, səbəbsiz həsrət, artan aqressivlik və əsəbilik hissi var. Görünür ki, əsassız simptomlar heç bir vacib şərt olmadan mavi görünür. Bununla belə, bu planetdəki hər bir fenomen üçün bir izahat var və təsvir edilən əxlaqi pozğunluq əlamətləri pis əhval-ruhiyyədən başqa bir şey deyil

Ürəyin kədərlidirsə, kədərlənmə. Ondan qurtulmağın bir yolunu tapmalıyıq. Özünüzü tez bir zamanda sevindirməyin bir çox variantı var. Bunun üçün nə etmək lazımdır və mənfi emosiyalardan necə tez qurtulmaq olar? Bu barədə məqalədə oxuyun

İnsanın manipulyasiyası davamlı olaraq, istənilən cəmiyyətdə, dövlətdə və mühitdə həyata keçirilir. Bunu etmək üçün müxtəlif yollar var, lakin hər şeyə qarşı universal bir antidot var - insanın öz başı, informasiyaya tənqidi münasibət və medianın bu və ya digər şəkildə tətbiq etməyə çalışdığı hər şeyi süzgəcdən keçirmək