Psixologiya 2024, Noyabr

Məqalədə holistik psixologiya məktəbinin və istiqamətinin banisi - Aleksandr Aleksandroviç Pintadan bəhs edilir, psixologiyanın keyfiyyətcə yeni bölməsi kimi holizmin əsas ideya və fəlsəfəsinin mahiyyəti açılır. Məqalədə insanın şəxsi çevrilməsi və şüurunun inkişafı yolunda vahid psixologiyanın rolundan bəhs edilir

Bu məqalə sensasiya və qavrayış kimi psixi proseslərə həsr olunub. Bu anlayışları, onların vəhdətini və əsas fərqlərini, xassələrini və növlərini açır, həmçinin təzahür və qavrayışda pozulma xüsusiyyətlərinə toxunur. Sonda nəzərdən keçirilən prosesləri daha yaxşı başa düşmək üçün praktik məşq təqdim olunur

Cəmiyyət insan şəxsiyyətinin formalaşmasında və inkişafında çox mühüm rol oynayır. Gəlin necə olduğunu öyrənək. İnsan elə bir məxluqdur ki, başqa insanlarla qarşılıqlı əlaqə olmadan yaşaya bilməz

Hamımız uşaqlıqdan belə bir deyimi bilirik: “Əməksiz gölməçədən balıq belə tuta bilməzsən” deyə böyüklər bizə dəfələrlə təkrar edirdilər. Lakin onun mənası, bir qayda olaraq, bir az gec, yeniyetmə və gənclik illərində, insanın həyatın mənası haqqında düşündüyü, qarşısına konkret məqsədlər qoyduğu və onlara nail olmağa çalışdığı zaman dərk olunmağa başlayır

Hər gün insanın başına çoxlu hadisələr gəlir - sevincli, gülməli, kədərli, bezdirici, xoşagəlməz… Təəssüf ki, sonuncular daha çoxdur. Həyat belədir. Dünyada baş verən hadisələrlə bağlı xəbərlərə qulaq assanız, deyəsən, həyatda ümumiyyətlə yaxşı və müsbət heç nə yoxdur. "Hər şey pisdir … Və sabah, yəqin ki, daha da pisləşəcək …" - bir pessimist ağır bir ah çəkərək deyəcək və optimist şən gülümsəyərək deyəcək: "Hər şey həmişə pis ola bilməz! Çox güman ki, sabah bizi xoş bir şey gözləyir”

Hər bir insan öz həyatında yaşından, cinsindən və dini inancından asılı olmayaraq bu və ya digər sınaqlara məruz qalıb. Gəlin bunun nə olduğunu, təbiətinin nə olduğunu və insanı necə təhdid etdiyini öyrənməyə çalışaq. Həm də şirnikləndiricilərə qarşı necə durmaq barədə danışacağıq

Yəqin ki, hər birimiz "ədəb" sözünü dəfələrlə eşitmişik. Ancaq demək olar ki, heç kim onun mənası haqqında ciddi düşünmür. Layiqli insanın kim olmasından, hansı keyfiyyətlərə malik olmasından danışaq

"Narahatlıq" sözünün mənası - bu nədir? Çox güman ki, bu tərif haqqında heç düşünmüsünüz. Baxmayaraq ki, hər kəs uşaqlıqdan başlayaraq həyatında dəfələrlə əsəbilik hissi yaşayıb

Meyillər, istedad, istedad, dahi şəxsiyyətin yaradıcılıq qabiliyyətlərinin inkişaf mərhələləridir. Gəlin əvvəlcə bu anlayışların hər birini anlayaq və müəyyən edək

Qavrama latınca "qavrayış" termininin sinonimidir. Bu, hərfi mənada ətraf aləmin cisimləri və onların sonrakı əks olunması haqqında duysal bilik deməkdir. Çox vaxt "sensasiya" termini ilə eyniləşdirilir. Və həqiqətən bir-birinə bağlıdırlar

Cəsarət insanları hörmətə layiq edən yaxşı xarakter əlamətidir. Cəsarətin düşməni uğursuzluq qorxusu, tənhalıq, alçaldılma, uğur, xalq qarşısında çıxış etməkdir. Ekstremal vəziyyətlərdə psixoloji vəziyyətinizi tarazlıqda saxlamaq üçün isə qorxuya qarşı durmağı bacarmalısınız

Diqqət və müşahidə hər bir insanın həyatının vacib komponentləridir. Ancaq bəzən insanlarla qarşılaşırıq və ya özümüz uşaqlıqdan diqqətli olmağa öyrəşməmişik. Adətən belə insanlar ətrafa baxırlar, amma heç nə hiss etmirlər. Bütün bunlar müşahidə etmək vərdişindən irəli gəlir. Ailədən kiməsə yaxınlaşıb, ölkədə qarajın necə göründüyünü ətraflı təsvir etmələrini xahiş etsəniz, insanların sadəcə olaraq bəzi açıq-aydın təfərrüatlara əhəmiyyət verməməsinə təəccüblənəcəksiniz

Xeyirxah və yardımsevər insanlar bütün dünya tərəfindən sevilir. Belə olmaq üçün heç də cismani bir mələk olmaq lazım deyil, sadəcə olaraq pis işlər görməmək və xarakterinizdə işləməyə çalışmaq kifayətdir. Bir çox insanlar layiqli insan olmağın nə demək olduğunu düşünür və hər kəs öz başına cavab axtarır

Təfəkkür növləri və onların xüsusiyyətləri. təfəkkür vizual-effektiv və ya sensor-motordur. Vizual-effektiv təfəkkürün özəlliyi. Genetik olaraq zəkanın inkişafında ilk addımdır. İbtidai vəhşilərdə və uşaqlarda vizual effektli düşüncə

O, onurğasız, zəif iradəli, zəif düşüncəli, fürsətçi və qaydasızdır. Prinsipsiz insan kimdir? Konformist, başqalarının fikrindən asılı olan, fikirlərini müdafiə edə bilməyən, hətta bəzən müstəqil düşünən

BFB terapiyasının (biofeedback metodu) mahiyyəti orqanizmin vegetativ funksiyalarını əks etdirən və onlara nəzarət etməyə imkan verən əlavə məlumat kanalı qurmaqdır. Bu cür manipulyasiyaları həyata keçirmək olduqca yaxınlarda, yalnız təcrübə ilə eyni vaxtda fizioloji xüsusiyyətlərdə minimal dəyişiklikləri əks etdirə bilən müəyyən növ elektron cihazların yaradılmasından sonra mümkün olmuşdur

Dünya çoxölçülüdür. İnsan şəxsiyyəti də birmənalı və birtərəfli deyil. Ancaq müxtəlif motivlərimiz, düşüncələrimiz, motivlərimiz, istəklərimiz var - bu, bütün mürəkkəblik deyil. Bir insanın eyni anda əks hisslər yaşaması qeyri-adi deyil. Ambivalent - bu söz sadəcə "ikili", "iki istiqamətli" deməkdir

Ölüm yüksəklik, qaranlıq və heyvanlar qorxusunu qabaqlayan ən böyük qorxulardan biridir. Bu yazıda sizə ölümdən qorxmağı dayandırmaq və həyatın hər günündən zövq almaq yollarını izah edəcəyik

Hər gün başqa insanlarla əlaqə saxlamalı oluruq, çoxlu emosiyalar və vəziyyətlər yaşayarkən özümüzü sonradan qiymətləndirdiyimiz vəziyyətlərdə tapırıq - adekvat və ya şüursuz. Ədalətlilik də qiymətləndirmə meyarıdır. Ancaq təəssüf ki, az adam bu termini başa düşür. Bu gün çox maraqlı və vacib bir mövzu haqqında danışacağıq: ədalətsizlik nədir?

Sən yorğun-tutqun payız parkında gəzirsən, müştəri ilə səhv söhbət etdiyinə, müqavilə imzalamadığına görə özünü danlayırsan və indi mükafatı görməyəcəksən. Yeni qonşu çox xoşagəlməz və ziddiyyətli bir tip oldu, hər şeyin üstündə - sağlamlıq, çəki, yuxu və s. problemlərlə. vəziyyət. İnanın, o qədər də pis deyil

Bu adamın 78 yaşı var, lakin eyni zamanda bədənin canlılığını və ağıl aydınlığını qoruyub saxlayıb. Anatoli Berestov dindarlar arasında tanınmış və nüfuzlu bir şəxsdir, bu gün yüzlərlə xəstə və ehtiyacı olan insanlara kömək etmişdir. Təhsilinə görə Berestov həkimdir və bir vaxtlar Moskvada baş uşaq nevropatoloqu vəzifəsində çalışıb

Misogyny qadınlara qarşı nifrət, bəyənməmək, nifrət və ya kök salmış qərəzdir. Mizoginiyanın bir çox səviyyələri var. Daxili misoginiya, nifrət, qərəz və nifrətin daxilə, özünə qarşı çevrilməsidir. Bu, gündəlik həyatımızda bizi əhatə edən digər qadınlara da - anaya, qızına, sevgilisinə və ya həmkarına şamil edilə bilər

İnsanı xoşbəxt edən və özünüzlə harmoniyada yaşamağınıza imkan verən nədir? Yəqin ki, hər kəs bu suala özünəməxsus şəkildə cavab verəcək. Axı, hər kəsin öz arzuları və istəkləri var, amma tamamilə hər kəs təsdiq edə bilər ki, sevgi həyatımızın əsas sütunlarından biridir. Biz hamımız unikal və fərdiyik. İnsan xoşbəxt həyat üçün yaradılmışdır, bu həyatda ilk növbədə özünə dəyər verməlidir

Bu termin adətən insanın ətrafda baş verən hadisələrə əhəmiyyət vermədiyi halı adlanır. Apatiya adamın maraq və istəkləri həddən artıq aşağı olur, onun diqqətini cəmləmək çətin olur, istənilən hərəkət çətin olur. Bir insan apatiyaya məruz qalırsa, o zaman başqa insanlarla söhbətlərdə iştirak etmək arzusu yoxdur, heç bir şey etmək istəyi yoxdur

Həsrətdən necə qurtulmaq olar sualına cavab verməzdən əvvəl onun nə olduğunu anlamaq lazımdır - həsrət. Bu sözün sinonimləri kədər, kədər, ümidsizlik, depressiyadır. Əslində, bu, yəqin ki, hamıya tanış olan çətin bir ruh halıdır

Streotiplərin səbəbləri insan beyninin funksional xüsusiyyətlərindədir. Başqa sözlə, bir şey haqqında sabit fikirlər insanlara məlumat axınının öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bu, xarici stimulu mühakimə etmək və qiymətləndirmək üçün bir növ hazır düstur, bir şeyə necə reaksiya verəcəyinizə qərar verməyi asanlaşdıran daxili təlimatdır. Yəni stereotiplərin, eləcə də qərəzlərin olması beynin qoruyucu funksiyasının təzahürüdür və bu orqanı həddindən artıq yüklənmədən xilas edir

Etnopsixologiya mədəniyyət və insan psixikası arasındakı əlaqəni öyrənən inkişaf edən bir elmdir. Bu sənaye formalaşma mərhələsindədir və buna görə də onun dəqiq tərifi hələ mövcud deyil. Məqalədə bu elmi istiqamətin necə inkişaf etdiyini, onun öyrənilməsinin mövzusu və metodunun nə olduğunu öyrənirik

Şəxslərarası sosial psixologiya son dərəcə incə bir elmdir. Onun tabe olduğu ümumi qəbul edilmiş, əsas prinsiplər var, lakin hamımız dəqiq bilirik ki, hər bir insan fərdidir və onun ətraf mühiti qavrayışı da bir o qədər fərdidir. Bir çox amillər və terminlərlə izah olunur və onlardan biri də birincilik effektidir. Bu nəticə nədir və onu necə xarakterizə etmək olar? Bunu lüğətlərin və illüstrativ nümunələrin köməyi ilə başa düşəcəyik

Güvən həyatın vacib hissəsidir. Əgər orada deyilsə, o zaman heç kimlə dostluq etmək işə yaramayacaq. Münasibətlər qurmaq mümkün deyil. Və bu yazıda bir insana necə güvənmək, insanlarda yalnız pis deyil, həm də yaxşı görməyi necə öyrənmək barədə danışacağıq

Beck Depressiya Şkalası depressiv pozğunluğun şiddətini ölçmək üçün ən məşhur testlərdən biridir. Texnika həm böyüklər, həm də yeniyetmələr üçün uyğundur və buna görə də tez-tez məktəb psixoloqunun təcrübəsində istifadə olunur. Bundan əlavə, Beck Depressiya Şkalası özünü yoxlamaq üçün də istifadə edilə bilər

Stress həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Bu dövlət sayəsində insan orqanizminin mənfi amillərə qarşı müqaviməti nəinki azala, həm də arta bilər. Tamamilə başqa bir çətinlik. Bu vəziyyət insan orqanizminə son dərəcə zərərli təsir göstərir. Bu məqalədə müzakirə ediləcək bu fenomendir

Həyatımız çətinliklərlə doludur. Bəzən çətin həyat vəziyyətinə düşən insanlar hara və kimə müraciət edəcəklərini bilmirlər. Və onsuz, bir qayda olaraq, şəxsiyyətlərarası münasibətlərə və dərin hisslərə aid olan müxtəlif növ psixoloji problemləri həll etmək çox vaxt mümkün deyil. Belə hallar yarananda nə etməli? Dəstəyi harada axtarmaq lazımdır? Həqiqətən nə kömək edə bilər? Bu və bir çox digər suallara indi cavab vermək lazımdır

Cəsarət, cəsarət, cəsarət… Daha cəsarətli olmaq - uşaqlara məktəbdən belə öyrədilir. Ancaq təəssüf ki, həmişə insan böyüdükcə cəsarətli və qətiyyətli olmur. Bu arada, bu gün özünə inam və qorxunun olmaması uğurun açarlarından biridir. Məqalədə cəsarətli olmaq üçün psixoloqların əsas tövsiyələri müzakirə olunur

Bütün bir kainat insanda yaşayır, onu açmaq inanılmaz dərəcədə çətin və çox vaxt qeyri-mümkündür. Elə olur ki, kiminsə daxili dünyasını başa düşə bilmirik və bu, əlbəttə ki, bezdiricidir. İnsanlar fərdlərdir və bizimlə eyni vaxtda düşünə bilməyəcəkləri və düşünmək istəmədikləri faktı ilə barışmağın vaxtıdır. Unutmamalıyıq ki, biz təcrid olunmuş bir dünyada deyil, cəmiyyətdə yaşayırıq. Bu o deməkdir ki, hər bir insana yanaşma tapmaq bacarığı hər birimizin əldə edə biləcəyi əvəzsiz bir qabiliyyətdir

Özünə inamlı olmaq asan deyil, lakin uğurlu həyat üçün çox, çox vacibdir. Bu keyfiyyəti özünüzdə necə inkişaf etdirmək olar?

Tənbəlliyə necə qalib gələcəyinizi bilmirsiniz? Heç nə edə bilmirsiniz və bu sizi depressiyaya salır? Bu problemin unikal olduğunu düşünməyin. Dünyada milyonlarla insan hər gün tənbəlliklə mübarizə aparır və onların çoxu qalib gəlir. Əgər onlar bacarırsa, deməli siz də edə bilərsiniz. Tənbəlliyə necə qalib gəlmək barədə məsləhətlər üçün aşağıya baxın

Bütün həyatımız görüşlər və ayrılıqlarla doludur. Qohumları, dostları, şəhərləri və ölkələri, məşğuliyyətləri və peşələri ilə. Etibar etdiyimiz insanda məyus olmaq bizim üçün yaxşı dərs ola bilər. Ya da sağalmayan yara vuraraq həyatı məhv edin

Motivasiya ifadələri düzgün özünü qavrayışın formalaşmasına töhfə verən komponentdir. Bu bəyanatları oxuyaraq, siz mütləq yeni heyrətamiz nailiyyətlər üçün lazımi enerji ilə yüklənirsiniz. Hər gün üçün həvəsləndirici ifadələr oxuculara ruhi rahatlığı bərpa etməyə, qələbə və nailiyyətlərə köklənməyə kömək edəcək

Təqlid insan üçün uşaqlıqdan qocalığa qədər ən təbii haldır. Yaxşı və ya deyil, bu məqalədə nəzərdən keçirəcəyik

Daha tez-tez İnternetdə və mediada "ambidexter" sözünə rast gəlinir. Bu, beynin sol və sağ yarımkürələri eyni dərəcədə inkişaf etmiş bir insandır. Bu qabiliyyətin haradan gəldiyini öyrənin