Psixologiya 2024, Noyabr

Bert Hellinger metodu şüur altı səviyyədə problemlərin həlli üçün unikal texnikadır. Metod sizə təkcə keçmişinizlə deyil, həm də ayrılmış qohumlarınızın keçmişi ilə əlaqə qurmağa, onların problemlərini həll etməyə və başqalarının parametrlərini yerinə yetirmədən öz həyatınızı yaşamağa başlamağa imkan verir. Dünyanın hər yerindən elm adamları bu texnikanı effektiv hesab edirlər

Həyat üçün güc və enerjini haradan ala bilərəm? Delikləri tapmaq və onları yamaq, enerji sızmasını aradan qaldırmaq lazımdır. Sadəcə diqqəti cəmləmək və qüvvələrin nəyə sərf edildiyini izləmək lazımdır. Bu boşluqları izləməyi və düzəltməyi öyrənin

Əsas atribusiya xətası sosial psixologiyada ümumi bir idrak qərəzinin növüdür. Əslində, bu, xarici situasiya amillərinə deyil, müəyyən bir vəziyyətdə davranışı izah etmək üçün daxili şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə vurğudur

Bir çoxumuz çox gənc yaşda olduğumuz üçün darıxdırıcı dərslərə getməmək üçün daha tez böyümək arzusunda idik. Düşündük ki, böyüklər işdən böyük həzz alırlar, bunun üçün də yaxşı pul ödəyirlər. Ancaq böyüdükcə nə qədər yanıldığımızı anladıq

İdmanla məşğul olmaq qərarına gəlsəniz, sadəcə özünüz üçün təslim olmamağınıza, təslim olmamağınıza kömək edəcək bir stimul və motivasiya zənciri qurmalısınız. Bunu etmək üçün, hərəkətinizi bir sıra mini-məqsədlərə bölmək lazımdır ki, bunlara nail olmaq idman üçün motivasiyanızdır

Uğur taleyin verdiyi bir şey deyil. Hər bir insan istənilən işdə uğur qazana bilər. Əsas odur ki, düzgün münasibət və davranış. Necə uğurlu olmaq olar? Hansı davranışı izləmək lazımdır?

İnsan heyvanlardan başqa şeylərlə yanaşı geniş hiss və emosiyaların mövcudluğu ilə fərqlənir. Qəzəb insanlar tərəfindən hər yerdə - evdə, yolda, nəqliyyatda, işdə, təbiətdə, dostların yanında və s. Bu məqalədə bu çox qeyri-müəyyən hissi ifadə etməyin mahiyyəti, səbəbləri və yolları təsvir edilmişdir. Bundan əlavə, necə pis olmaq və bir insanın niyə ümumiyyətlə pis olması ilə bağlı suallara cavablar verilir

Müasir insanı necə görürsən? Etibarlı, dürüst, ədalətli? Bütün bu keyfiyyətlər, şübhəsiz ki, vacibdir. Ancaq hər bir müasir insan üçün əsas xüsusiyyətlərdən birini özünə inam adlandırmaq olar

Üstünlükləri və mənfi cəhətləri ilə adi insanlar arasında hər şey mükəmməl olan belə qeyri-adi şəxsiyyətlər də var. Yaxud heç olmasa bunun üçün çalışırlar. Bəşər övladının bu cür nümayəndələri üçün hər şey həmişə rəflərdə yerləşdirilir - həm fikirlər, həm də şkaflardakı əşyalar

Uşaqların çubuqlarla, sərtlik və təvazökarlıqla tərbiyə edildiyi dövrlər çoxdan geridə qalıb. Bu gün hər bir şüurlu ana öz övladında komplekssiz və psixi problemləri olmayan maraqlı şəxsiyyət, fərdilik və cəmiyyətin sadəcə sağlam üzvü yetişdirməyə çalışır. Və sonra sual yaranır: uşağa necə qışqırmamaq olar? Bu problem hətta ən sadiq və mehriban ailələrdə də yaranır. Bunun səbəbini və bununla necə məşğul olacağımızı öyrənək

Elə insanlar var ki, onlar üçün bütün dünya boz və kədərlidir, onlar qəmli, küylü və həmişə hər şeydən narazıdırlar. Heç kim belə ağlayanlarla ünsiyyət qurmaq istəmir - onlarla görüşməkdən yayınır, zənglərinə cavab verilmir, mesajlara məhəl qoyulmur. Daha cəsarətli və düz olan biri belə bir insana deyəcək: "Özünə yazığı gəlməyi dayandır, hər şey düzələcək və insanlar sənə tərəf çəkiləcək". Amma bunu etmək deyildiyi qədər asan deyil

Güzgüyə yaxınlaşıb əksinə diqqətlə baxsanız, “mən kiməm?” sualı yaranır, o zaman bunu anlamaq vaxtıdır. Bu, həyatınızı yaxşılaşdırmağa və ya hətta dəyişdirməyə, daha xoşbəxt olmağa və ətrafınızdakı dünyaya fərqli bir nəzər salmağa kömək edəcək. Özünüzü necə qəbul etmək, anlamaq və sevmək olar?

Zəka, yaddaş və diqqət insanın həyatı boyu ehtiyac duyduğu keyfiyyətlərdir. Zehni qabiliyyətlər inkişaf etmədən insanlar tədricən deqradasiyaya başlayırlar, buna görə də beyni erkən yaşlardan məşq etmək çox vacibdir

Biz tez-tez düşünürük ki, niyə kimsə hər şeydə şanslıdır, digərləri isə nadir hallarda arxaya dönürlər. Ancaq müvəffəqiyyətin sirri olduqca sadədir: sadəcə özünüzü buna hazırlamalısınız və uğur, uğurlar və firavanlıq üçün təsdiqlər bu işdə sizə kömək edəcəkdir

İnsan təbiəti həmişə çoxşaxəli olub fikir, hərəkət və hisslərdə iz buraxır, həm də müəyyən davranış tərzinə səbəb olur. Lakin xarakter anadangəlmə qazanma deyil, şəxsiyyətin xüsusiyyətlərindən və vərdişlərindən formalaşır

Rasional düşünməyə bizə nə mane olur? Doğru düşüncə nəyə əsaslanır? İnsana məntiq lazımdırmı? Düşüncənizi necə inkişaf etdirə və həyatınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz? Gəlin şüurumuzun dərinliklərinə səyahət edək və bu suallara cavab tapaq

Emosiyalar və zəka - onların ortaq cəhəti nədir? Görünür ki, bunlar tamamilə fərqli sahələrdir, onların arasında ümumi təmas nöqtələri yoxdur. 60-cı illərə qədər, elm adamları "emosional intellekt" kimi bir şeyi təqdim edənə qədər, məhz belə düşünülmüşdü

İzdiham müəyyən bir ərazidə çoxlu sayda insanın müvəqqəti toplanmasıdır ki, bu da onların birbaşa təmaslarını təmin edir. Bir qayda olaraq, hər hansı vəziyyət və ya şəraitlə bağlı formalaşır. Kütlədə əxlaqi münasibət, tabular və təşkilati normalar işləmir. Yalnız emosiyalar və impulslar. Psixologiyada kütlənin bir fenomen kimi nəzərdən keçirilməsinə xüsusi diqqət yetirilir. Və bu elm baxımından indi bu mövzu haqqında danışmaq istərdim

Kişiləri necə cəlb etmək olar? Bu mövzuda hər cür ədəbiyyatın, filmlərin və təlimlərin bolluğuna baxmayaraq, məsələ aktual olaraq qalır.Bu məqalənin məqsədi sizi, qadınları, kişilərin nə istədiyini və necə edəcəyinizi anlamağa kömək edəcək ən vacib aspektlərlə tanış etməkdir. onların diqqətini özünüzə çəkin

Müasir cəmiyyətdə qız uşaq dünyaya gətirmək istəmədikdə belə bir tendensiyaya tez-tez rast gəlmək olar. Belə görünür ki, analıq arzusu qadın təbiətinə xasdır. Bu instinkt daxili psixoloji hazırlıqdan asılı olaraq müxtəlif formalarda özünü göstərir. Bir çox xanımlar, xüsusən də yaşlı nəsil, ümumiyyətlə, qadının əsas məqsədinin uşaq sahibi olmaq və onlara qayğı göstərmək olduğuna inanır

Soyuq romantik əlaqənin əlamətləri. Arvadını sevməyi dayandırsa, ərini geri qaytarmağın 12 yolu. Münasibətləri geri qaytarmaq üçün psixoloqun məsləhəti

Özünüzü məyus və ya çox həvəssiz hiss edirsiniz? Narahat olmayın, tək deyilsiniz. Bu etibarsızlığın işə, ailəyə və ya hətta öz həyatınıza aid olmasından asılı olmayaraq, hər bir insan həyatının bir nöqtəsində narazılıq yaşamağa başlayır. Və bu vəziyyətlə üzləşmiş hər kəs bilir ki, insanlar neqativ əhval-ruhiyyəyə, pis əhval-ruhiyyəyə necə asanlıqla tab gətirirlər

Hər hansı davranış pozuntuları, istər həddən artıq itaətkarlıq, istərsə də, əksinə, ümumi qəbul edilmiş normalara qarşılıq, onların baş vermə səbəblərinin aydınlaşdırılmasını tələb edir. Vəziyyətin şiddətindən asılı olaraq, şəxsin peşəkar yardıma ehtiyacı ola bilər. Davranış növünü necə təyin etmək olar və psixoloqla əlaqə saxlamadan vəziyyəti düzəltməyin mümkün olub-olmadığını - bu suallara cavabları bu məqalədə tapa bilərsiniz

İnsan ətrafındakı dünyanı bütün rəng və çalarlarda görmək qabiliyyətinə malikdir. Gün batımına, zümrüd yaşıllığına, dibsiz mavi səmaya və təbiətin digər gözəlliklərinə heyran ola bilir. Rəngin qavranılması və onun insanın psixikasına və fiziki vəziyyətinə təsiri bu məqalədə müzakirə olunacaq

Bəzən həqiqətən bir insan haqqında daha çox bilmək istəyirsən, lakin görünüşdən başqa heç bir məlumat yoxdur. Və özünüzdən soruşursunuz: bu yaxın gözlər, nazik dodaqlar, dar və uzun burun nə deməkdir? Qəribədir, ancaq yalnız üz xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq bir insanın xarakterini açmağa imkan verən bütöv bir elm var

Problemin təhlilinin məqsədi birbaşa konkret, konkret halda bu terminin nəyi nəzərdə tutmasından asılıdır. Məsələn, hər hansı bir konsepsiya və ya ideya nəzərdən keçirilirsə, analitikanın əsas məqsədi vəzifələrin aydın şəkildə tərtib edilməsi və onların formalaşdırılmasıdır. Həmçinin, təhlilin məqsədi məlumatların toplanması, problemin həlli üçün bütün mümkün variantların müəyyən edilməsi və digər oxşar məqamlar ola bilər

Bu alətdən istifadə etməyi öyrənənlərin çoxu onun həyata nə qədər faydalı ola biləcəyinə təəccüblənirlər. Daxili instinktin köməyi ilə peşəkar yolunuz, pəhrizinizin keyfiyyəti ilə bağlı qərarlar qəbul edə, lazımsız vərdişlərdən və ağrılı şübhələrdən qurtula bilərsiniz. İntuisiya nədir və onu necə inkişaf etdirmək haqqında - məqaləni oxuyun

Bir çox psixoloq və sosioloqların fikrincə, insanın bütün həyatı bioloji və sosial ehtiyacların ödənilməsi ilə müəyyən edilir. Onlar bizim fəaliyyətimizin əsas bünövrəsidir. İnsan maraqları, sadə sözlə, şüurlu ehtiyaclardır. Psixikamızın və davranışımızın bu iki elementi əsas motivasiya nüvəsidir

Həyat yenə də dəyişiklikləri ilə sevindirmir? Mövcud vəziyyətin girovluğunda olduğunuzu hiss edirsiniz? Bəs xəyallar, özünü həyata keçirmə, karyera haqqında nə demək olar? Əziz qadınlar, bu gün hər şey sizin əlinizdədir. İndi kişilərlə eyni yüksəkliklərə çata bilərsiniz. Uğurlu qadın olmağın bir neçə sirrini bilməlisiniz

Bu gün "qrup" termini insan həyatının demək olar ki, bütün sahələrində tətbiq olunur. Üstəlik, bioloji, fiziki, kimyəvi və s. hisslərdə qruplar var. Sosial fənlər, xüsusən də sosial psixologiya qrupları xüsusi araşdırmaya məruz qalır. Məhz bu intizamda bu sosial vahidin ilk təsnifatı yaradılmışdır

Yeni gələnin yeni komandaya necə qoşulduğunu görmüsünüz? Davranışı ehtiyatlıdır, ifadələri dəqiqdir, hərəkətlərini rəhbərliklə əlaqələndirməyə üstünlük verir və yeni həmkarları ilə əlaqələr çox vaxt ətraf mühitdən biri ilə məhdudlaşır. Adətən, yeni işçi intuitiv olaraq xoşməramlılığı, səbri və kömək etmək istəyi ilə seçilən həmkarını seçir və qrupla qarşılıqlı əlaqə prosesində zəruri olan uyğunlaşma zamanı düzgün hərəkət kursunu təklif edir

Hər bir insan üçün yeni iş bir növ stressdir. O, tamamilə orijinal parametrlərə öyrəşməli, naməlum insanlar dairəsini tanımalı və onlara öyrəşməli, şirkətin davranış normalarını və qaydalarını öyrənməlidir. İşçilərin uyğunlaşma prosesini sadələşdirmək, asanlaşdırmaq və sürətləndirmək, onlara maksimum səmərəliliklə işə başlamağa kömək etmək üçün rəhbərliyə məqalədə verilmiş məsləhətlərdən istifadə etməyi təklif edirik

Hər birimizin xəyalları gerçəkləşməlidir. Ancaq bu, müəyyən səy tələb edir. Ən yaxşısı ideyanın yarandığı andan 72 saat ərzində ilk addımları atmaqdır. Məqalədə tanınmış psixoloji texnika təsvir edilmişdir

Münasibət sadəcə olaraq nəyi bəyəndiyimiz və ya bəyənmədiyimizin ifadəsidir. Münasibətlər aldığımız məlumatlara əsaslanan qiymətləndirmələrimizi, üstünlüklərimizi və ya bəyənmədiyimizi ifadə edir. Elmi kontekstdə münasibət çox vaxt münasibət adlanır. İdrak komponenti münasibətin tərkib hissəsidir

Bacarıqlı və uğurlu kadr siyasəti aparmaq üçün bir çox müdirlərin arsenalında işə götürərkən psixoloji fəndlər kimi silahlar var. Onların mahiyyətinin nədən ibarət olduğunu, namizəd haqqında hansı məlumatları aşkar etməyə kömək edəcəyini və hansı formalarda mövcud olduğunu nəzərdən keçirək

Münaqişələr təəssüf ki və ya xoşbəxtlikdən (nəticəsindən asılı olaraq) həyatımızın demək olar ki, ayrılmaz hissəsidir. Bu yazıda biz münaqişə anlayışını, onun səbəblərini, funksiyalarını, aktorlarını və onun həlli yollarını nəzərdən keçirəcəyik

Aldatma həmişə müəyyən bir insana qarşı bir növ qanunsuz jest deyil - ağ yalan var, amma adi yalan da var. Bəs qəzəbli fırıldaqçıların yalanlarını necə tanımaq olar? Bu sual, yəqin ki, hər birimizi çaşdırdı. Gəlin bu haqda danışaq

İnsan psixologiyasının öyrənilməsinin ən mürəkkəb və mübahisəli sahələrindən biri, şübhəsiz ki, bir-birimizlə münasibətlərimiz sahəsidir. Təəssüf ki, yaranan emosiyalar həmişə yaxşı olmur. Bu yazıda biz sadəcə olaraq belə təcrübələrdən danışacağıq və bəyəndiyiniz insanı necə unutmaq lazım olduğunu öyrənəcəyik

Qorxu insan xarakterinin əsas düşmən qüvvəsi hesab olunur. Bu, insanın irəliyə doğru addım atmasına, müəyyən edilmiş hüdudlardan kənara çıxmasına və uğur qazanmasına mane olan, aradan qaldırılması çətin olan vərdişdir. Cəsarətli insan, özünə qalib gəlməyi bacaran, qorxularını şüurun ən ucqar guşələrinə qovuşdurmağı bacaran, onları sındırmaq ümidi qoymayandır

Hər kəs həyatında nəyəsə nail olmağa çalışır. Kimisi xəyal edir, kimisi qarşısına məqsəd və hədəflər qoyur. Bu, sadəcə fərqli terminologiyada iddiadır. Deməli, iddialar insanın mümkün və şəxsiyyətinə layiq gördüyü şeyi həyatdan almaq istəyidir. Ən “maraqlı” da elə buradan başlayır: niyə bəzi insanlarda iddiaların həddən artıq qiymətləndirilmiş səviyyəsi var, digərlərində isə lazımi səviyyədə deyil? Niyə bəzi insanların ağlabatan gözləntiləri var, digərləri isə qeyri-realdır? Və onların olduğuna kim hökm edə bilər?